منتدى القفطان المغربي
تمارين الاطالة { أو الاحماء} Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
تمارين الاطالة { أو الاحماء} Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى
الأربعاء ديسمبر 31, 1969
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين الاطالة { أو الاحماء}

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

تمارين الاطالة { أو الاحماء} Empty
مُساهمةموضوع: تمارين الاطالة { أو الاحماء}   تمارين الاطالة { أو الاحماء} Emptyالإثنين يناير 28, 2013 7:37 am


السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،


بما ان الاخوات كثيرا ما يسألونني عن حركات الاطالة وأقوم بكتابتها مرات عديدة
قررت ان اضعها في موضوع خاص وبالصور ان شاء الله
لكي لا اكتب كثيرا هههههههه طبعا ليست الحركات كلها فهي كثيرة جدا
ولكن سأضع ان شاء الله المهم منها



تمارين الاطالة { أو الاحماء} 509266393





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon_light3
نائبة المديرة
نائبة المديرة
moon_light3


sms sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ


الجنس : انثى
الاسد
عدد المساهمات : 31908
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : القفطان المغربي
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : هادئه جدا

تمارين الاطالة { أو الاحماء} Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين الاطالة { أو الاحماء}   تمارين الاطالة { أو الاحماء} Emptyالإثنين يناير 28, 2013 7:48 am

بارك الله فيك يا روعتي الجميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

تمارين الاطالة { أو الاحماء} Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين الاطالة { أو الاحماء}   تمارين الاطالة { أو الاحماء} Emptyالسبت فبراير 02, 2013 7:19 pm

شاكره لك مرورك العطر
دمتي بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين الاطالة { أو الاحماء}
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين للارجل - تمارين للارجل لمنع الترهلات
»  تمارين على الربح والخسارة
» تمارين لشد الصدر بالصور
» تمارين لاظهار جمال خصرك
» تمارين للعين بعد تصفح الكمبيوتر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتدى جمالك واناقتك العصرية :: منتدى الصحة والرشاقة / الدايت :: تمارين رياضية للرشاقه-
انتقل الى: