منتدى القفطان المغربي
سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي . Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي . Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى
الأربعاء ديسمبر 31, 1969
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي .

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي . Empty
مُساهمةموضوع: سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي .   سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي . Emptyالجمعة فبراير 22, 2013 1:00 pm


مرحبا مرحبا مرحبا مرحبا مرحبا



سبانخ بصلصة الطماطم

البلد : الغرب

من : خضروات | اطباق رئيسية

درجة الصعوبة : سهلة

وقت التحضير : 0 دقيقة

وقت الطبخ : 30 دقيقة

عدد الأشخاص: 4

مكونات تحضير سبانخ بصلصة الطماطم:

750غ سبانخ.
4 حبات طماطم.
ثوم.
1/2 كأس ماء.
40غ زبدة.
حبة بيض+2 صفار بيض.
125غ فرينة.
2 معالق زيت.
رند.
زعتر.
ملح.
فلفل أسود.


كيفية سبانخ بصلصة الطماطم:

ضعي الطماطم في الماء لتغلي، اهرسيها ثم ضعيها على النار مع الزيت،1/2 كأس ماء و الثوم.
تبليها و اتركيها تطهى لمدة 30 دقيقة.
اغسلي السبانخ جيدا، ثم قطعيها.
ضعيها على النار مع الزبدة لمدة 15 دقيقة و استمري في التحريك.
في وعاء آخر ضعي الماء و 20غ زبدة و رشة ملح.بعدما يغلي ازيليه من النار و اضيفي الفرينة دفعة واحدة و استمري في التحريك.
اضيفي البيض و احركي جيدا ثم السبانخ.
شكلي أصابع بخليط السبانخ،ضعيها في طبق التقديم،مع صلصة الطماطم.

<a href="http://www.gulfup.com/" target="_blank" title="مركز تحميل الصور"><img src="http://im32.gulfup.com/bZuU9.jpg" border="0" alt="مركز تحميل الصور" /></a>

نجمه نجمه نجمه نجمه نجمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om ahla-abodi
عضوة نشيطة
om ahla-abodi


sms sms : اللهم نور قلبي بنور الايمان
الجنس : انثى
القوس
عدد المساهمات : 3476
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
الموقع : في الغربه
العمل/الترفيه : ..........
المزاج : ><

سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي . Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي .   سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي . Emptyالجمعة فبراير 22, 2013 2:28 pm

يسلموووووووووووو ايديكي بشووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي . Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي .   سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي . Emptyالسبت فبراير 23, 2013 1:48 am


نورتي صفحتي حبيبتي أم أحلى عبودي ... ربنا يبارك فيك ويحقق مناك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبانخ بصلصة الطماطم من المطبخ الغربي .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فخذ الديك الرومي بالزيتون ... من المطبخ الغربي .
» معجنات بصلصة الطماطم
» أومليت بصلصة الطماطم.
» طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم .
» طاجين البسباس من المطبخ الغربي .

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتديات الطبخ والاغدية :: خاص بالمطبخ الأجنبي-
انتقل الى: