منتدى القفطان المغربي
 دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان. Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
 دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان. Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى
الأربعاء ديسمبر 31, 1969
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان.

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

 دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان. Empty
مُساهمةموضوع: دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان.    دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان. Emptyالأحد مارس 10, 2013 1:02 pm

مرحبا مرحبا مرحبا مرحبا مرحبا

أظهرت دراسة طبية حديثة، أجرتها جامعة "ساري" البريطانية، أن اضطرابات النوم يمكنها أن تؤثر في حوالي 700 جين مختلف بجسم الإنسان، بخلاف ارتباطها بالسمنة والإجهاد والإصابة بأمراض القلب.

وكشف الباحثون، أن واحدا من كل ثمانية أشخاص في المملكة المتحدة، ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة، مشيرين إلى أن نقص النوم ارتبط بأذهاننا بتعكر المزاج والاشتهاء لتناول الكربوهيدرات، بالإضافة إلى تأثيرها على جمال وإشراق البشرة والجلد.

 دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان. 7X2Kt

ووصف ديرك جان ديجك الخبير باضطرابات النوم في جامعة "ساري"، النوم بأنه "عمود من أعمدة الصحة" تماثل أهميته تماما أهميه النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية، مشيرا إلى أن النوم لأقل من ست ساعات يوميا يرتبط ببزوغ العديد من النتائج الصحية السلبية مثل السمنة، والإصابة بداء السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية وضعف القدرة الإدراكية.

نجمه نجمه نجمه نجمه نجمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة ادم
مراقبة عامة
اميرة ادم


sms sms : سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم
الجنس : انثى
الحمل
عدد المساهمات : 10656
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمل/الترفيه : fonctionnaire
المزاج : bien

 دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان. Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان.    دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان. Emptyالثلاثاء أبريل 02, 2013 4:23 am

 دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان. 12936127391438
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

 دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان. Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان.    دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان. Emptyالأربعاء أبريل 03, 2013 10:49 am


نورتي صفحتي حبيبتي أميرة ... ربنا يبارك فيك ويحقق مناك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة: أسبوع واحد من آضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عندك مناسبة وعايزة تخسي 7 كيلو في أسبوع واحد تعالى
»  دراسة: تجاهل الفقراء قد يجعل الإنسان بلا أخلاقيات .
» دراسة أمريكية تكشف إعجاز السنة النبوية في النوم على الجانب الأيمن.
» ختم القرآن خلال أسبوع..! .
»  أول أسبوع من البعثة - على خطى الحبيب 06 - عمرو خالد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: عيادة الدكتورة بشرى للطب العام :: أخبار الطب والمؤتمرات الطبية-
انتقل الى: