منتدى القفطان المغربي
tajine de lentilles au potiron Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
tajine de lentilles au potiron Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 tajine de lentilles au potiron

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

tajine de lentilles au potiron Empty
مُساهمةموضوع: tajine de lentilles au potiron   tajine de lentilles au potiron Emptyالإثنين يونيو 04, 2012 1:29 pm


tajine de lentilles au potiron 1338838071572

Ingrédients (4 personnes):

350 gr de lentilles vertes (j'en ai mis 300)
300 gr de potiron (j'en ai mis "à ma guise"), 5 tomates, 2 oignons, 1 cuil à café de paprika (j'en ai mis une cuillère à soupe ça parfume beaucoup plus le plat), Sel et poivre, Huile d'olive

Préparation:

Epluchez les oignons et les émincer. Enlever la peau des tomates en les plongeant dans l'eau bouillante quelques minutes et les couper en morceaux. Dans une marmite mettre 2 cuillère à soupe d'huile d'olive ajoutez les oignons et les tomates. Ajoutez ensuite les épices (sel, poivre et paprika) remuez et laissez mijoter. Couvrir d'eau (environ 1,5 litres) et ajoutez les lentilles.

Couvrir et comptez 30 minutes dès ébullition. Pendant ce temps coupez et épluchez les morceaux de potiron (pas simple comme étape). Les ajouter dans la marmite. S'il ne reste pas suffisamment d'eau n'hésitez pas à en rajouter. Laissez cuire 15 minutes. Goûtez les lentilles pour déterminer leur cuisson.

Servir avec des petits pains à la semoule.

Bon appétit !

tajine de lentilles au potiron 1338838071433

tajine de lentilles au potiron 1338838071931
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om ahla-abodi
عضوة نشيطة
om ahla-abodi


sms sms : اللهم نور قلبي بنور الايمان
الجنس : انثى
القوس
عدد المساهمات : 3476
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
الموقع : في الغربه
العمل/الترفيه : ..........
المزاج : ><

tajine de lentilles au potiron Empty
مُساهمةموضوع: رد: tajine de lentilles au potiron   tajine de lentilles au potiron Emptyالخميس يونيو 07, 2012 5:39 am

مرسي حبيبتي بشبش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

tajine de lentilles au potiron Empty
مُساهمةموضوع: رد: tajine de lentilles au potiron   tajine de lentilles au potiron Emptyالخميس يونيو 07, 2012 10:13 am

om ahla-abodi كتب:
مرسي حبيبتي بشبش

tajine de lentilles au potiron 1339085518502
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
tajine de lentilles au potiron
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» Tajine de kefta de sardines
» Beignets aux lentilles jaunes et épinards (recette indienne
» Tajine de poisson
» Tajine d'agneau aux légumes
» Tajine kefta à la marocaine

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتديات الطبخ والاغدية :: خاص بالمطبخ الأجنبي-
انتقل الى: