منتدى القفطان المغربي
لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
malika_zahra
عضوة نشيطة
malika_zahra


sms sms :

ابتسم ولاتمل ,,, فابتسامتك تحول اللون الأسود لألوان الطيف المشرقة

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

الجنس : انثى
السرطان
عدد المساهمات : 1370
تاريخ التسجيل : 27/07/2011
الموقع : قفطان
العمل/الترفيه : قراءة كتب وقصص انتيرنت
المزاج : متقلب حسب الاحوال

لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Empty
مُساهمةموضوع: لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)    لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Emptyالثلاثاء سبتمبر 13, 2011 1:43 pm

لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)
هناك الكثير من السيدات وخصوصا السمينات
تعانى ترهل فى الذراعين نتيجة لزيادة الوزن
هذه التمارين تساعدك للحصول على النتيجه المرغوبه اذا مارستيها لمدة اربع اسابيع على الاقل 15 مره فى اليوم

التمرين الاول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


التمرين الثانى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

التمرين الثالث
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

التمرين الرابع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.caftan-maroc.com
عاشقة الجنة
:::::: Admin ::::::
::::::  Admin  ::::::
عاشقة الجنة


sms sms : اللهم يا فارج الهم ويا كاشف الغم فرج همي وراحم قلة حيلتي يا ارحم الراحمين. اللهم يا ذا الجلال والاكرام ارزقني من لدنك رحمة وارزفني رزقا طيبا مباركا من حيث لا احتسب.
الجنس : انثى
الاسد
عدد المساهمات : 3169
تاريخ التسجيل : 26/03/2011
الموقع : المغرب
العمل/الترفيه : مصممة ازياء - خياطة
المزاج : جيد جدا

لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)    لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Emptyالأربعاء سبتمبر 14, 2011 9:28 am

شكرااااااااااااااااااااااااااا
كنت ابحث عن تمارين مثلها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.caftan-maroc.com
malika_zahra
عضوة نشيطة
malika_zahra


sms sms :

ابتسم ولاتمل ,,, فابتسامتك تحول اللون الأسود لألوان الطيف المشرقة

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

الجنس : انثى
السرطان
عدد المساهمات : 1370
تاريخ التسجيل : 27/07/2011
الموقع : قفطان
العمل/الترفيه : قراءة كتب وقصص انتيرنت
المزاج : متقلب حسب الاحوال

لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)    لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Emptyالأربعاء سبتمبر 14, 2011 1:46 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.caftan-maroc.com
بيبيشا
مراقبة عامة & مصممة
مراقبة عامة & مصممة
بيبيشا


sms sms : ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الجنس : انثى
العقرب
عدد المساهمات : 2848
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمل/الترفيه : مصممة
المزاج : حالي حال الدنيا>>>متقلبة

لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)    لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Emptyالسبت سبتمبر 17, 2011 2:22 am

شكرا مليكة

تمارين مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malika_zahra
عضوة نشيطة
malika_zahra


sms sms :

ابتسم ولاتمل ,,, فابتسامتك تحول اللون الأسود لألوان الطيف المشرقة

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

الجنس : انثى
السرطان
عدد المساهمات : 1370
تاريخ التسجيل : 27/07/2011
الموقع : قفطان
العمل/الترفيه : قراءة كتب وقصص انتيرنت
المزاج : متقلب حسب الاحوال

لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)    لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Emptyالأحد سبتمبر 18, 2011 7:18 am

بيبيشا كتب:
شكرا مليكة

تمارين مفيدة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.caftan-maroc.com
ملكة الاحساس
:: سيـدة انيقـة ::
:: سيـدة انيقـة ::
ملكة الاحساس


sms sms : اللهم زدني علما و وفقنـي في الدنيـا و في الآخره ..
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 462
تاريخ التسجيل : 29/09/2011
الموقع : في عيـون احبتـي ..
العمل/الترفيه : طـالبهـ ..
المزاج : مرررحــه

لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)    لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)  Emptyالجمعة مارس 16, 2012 4:28 am

جزآآآكـي الله خيرآ

تسسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لذراعين جذابتين (تمارين بالصور)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين لشد الصدر بالصور
» تمارين لشد البطن و الخصر بالصور
» تمارين لإخفاء الكرش بالصور.
»  تمارين لجمال الصدر...(بالصور )
» تمارين رياضية للجسم والارداف بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتدى جمالك واناقتك العصرية :: منتدى الصحة والرشاقة / الدايت-
انتقل الى: