تحذير للنساء شئ نستخدمه يوميا ويسبب التجاعيد

صبائحكم/ومسائكم خير



تحذير للنساء شئ نستخدمه يوميا ويسبب التجاعيد


من المعروف ان اشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور التجاعيد، ولكن العلماء يحذرون من ان السكر هو المسؤول عن نصف حالات شيخوخة الجلد .

واكد اختصاصي الجلدية وجود علاقة بين الاطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للانسان محذرا من ان السكر يسبب الالتهاب الذي يدمر خلايا الجلد ،ويسبب انعدام لون البشرة وزيادة سمكها وارتخاء البشرة .

ولذلك فقد ابتكر نظام حمية خاصا مضادا للتجاعيد قليل السكــــــــــر وغنيا بالبروتينات .

ويركز بشكل اساسي علي اسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة التي تحتوي علي عوامل مضادة للالتهاب ، ويشجع ايضا علي الحصول علي الكربوهيدرات من الفواكه والخضراوات مثل الكرز والتوت والكيوي والدراق والسبانخ .

وهي اغذية ذات معامل سكري قليل أي انها تحمل السكر الي الدورة الدموية ببطء بسبب غناها بالالياف وتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي علي معامل سكري كبير مثل الموز والبطاطا والذرة والبازلاء

ولكم ودي

ياخراشى بجد دا انا مدمنة انى اكتر السكر بكل حاجة

لازم اقلل منة تسلمى مناة

سمسة حبيبتي السكر ما نو مليح اصلا كثير و بالخصوص السكر الابيض
و ان كنت من محبيه حاولي تستبدليه بالسكر البني
شكرا يا عمري

شكرا لك حبيبتي

وجزاك الله خيرا

لازم نبلش نقلل سكر
بس عندي وصفه استعمالها على المدى البعيد
يقلل ويؤخر من ظهور التجاعيد
وهي انك تستخدمي زيت الزيتون يوميا متل الكريم وتدهني وجهك
بشكل بسيط يوميا

شكرااااااااا لك حبيبتي
بارك الله فيك