رائحه الفم الكريهه

هذه الظاهرة ليست محدودة في عدد قليل من
الناس ، بل يعاني الكثير من الناس منها : مثلا : في أمريكا يعاني 60 مليون
شخص منها ، وهناك عدد كبير من الناس يعاني منها دون أن يعرف بذلك ؛ لأن
الجسم غالباً ما يتكيف مع الرائحة و لا يشعر المريض بالرائحة ..
وفي
الغالب تكون الأسباب من الفم ؛ إذ تعود أسباب أكثر من 85% من الحالات إلى
أسباب ( فموية) ، وغالباً ما تكون الأسباب (الفموية) ناتجة عن جفاف الفم
أو قلة سيولة اللعاب - خصوصاً أثناء النوم - أو ارتداء الأطقم بطريقة غير
صحية ، أو إهمال العناية بتنظيف الفم ، أو انحشار الأكل في مناطق لا يسهل
تنظيفها في الفم تكون المعدة خالية ، و كذلك التسوسات العميقة للأسنان ،
والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها ، و الخراريج المتصلة بلب السن ، أو
الجذور المتآكلة لأسنان تالفة. وهناك العديد من الأحوال التي ينبعث فيها
من الفم رائحة كريهة ، لكنها تكون مؤقتة وسرعان ما تزول .
فمثلاً : عند
الاستيقاظ من النوم ، المكوث لفترة طويلة في صمت ، أو عندما تكون المعدة
خالية ، وكذلك عند تناول وجبات غنية بالبهارات أو البصل و الثوم ، أو
تناول كميات كبيرة من القهوة ، أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين ، في
مثل هذه الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت . ولا تشكل
المعدة مصدرا أساسيا لرائحة الفم كما كان يعتقد في الماضي ؛ لأن المريء
يكون منقبضا أغلب الوقت ، ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلى
الفم .
ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب إلى تراكم البكتيريا في الفم ، و
التي تطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت ، وهي المسئولة عن الرائحة
النفاذة و الغير مرغوب فيها . ويعد سطح اللسان - كذلك - مرتعاً خصبا لهذه
البكتريا ؛ خصوصاً في الجزء الخلفي منه ، ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال
التنظيف اليومي . وهناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم ، منها :
-
استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يومياً (قبل النوم وبعد الاستيقاظ ) . -
العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك . - استخدام الخيط السني
لتنظيف منطقة ما بين الأسنان . - تجنب التدخين.
- تنظيف الفم بعد شرب
الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة ، ولو بالمضمضة (إلا اللبنة
؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة ) .
- ومضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم .
- وزيارة طبيب الأسنان بانتظام . - استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع) .
-
الإكثار من تناول الخضرة والفاكهة . هذا ، وتوجد هناك وصفات شعبية عديدة
لطرد الرائحة الكريهة ، منها : مضغ البعض من نبات البقدونس على أساس
استخدامه كمعقم