منتدى القفطان المغربي
مريض نفسي يحاور نفسه. Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
مريض نفسي يحاور نفسه. Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى
الأربعاء ديسمبر 31, 1969
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مريض نفسي يحاور نفسه.

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

مريض نفسي يحاور نفسه. Empty
مُساهمةموضوع: مريض نفسي يحاور نفسه.   مريض نفسي يحاور نفسه. Emptyالإثنين مايو 21, 2012 1:23 pm


مريض نفسي يحاور نفسه. 1337619710369

المريض:

أريد أن أرضيك أيتها النفس وانتي سبب شقائي وعنائي ,فأنت دائما سبب اثارة الاضطرابات والهزيمة والانكسار ,جعلتيني أتبنى أفكارا ومعتقدات كانت سبب حيرتي وحرقتي ,,, إلى متى إلى متى ؟ إلى أين ؟.

النفس :

لكن الظروف والمجتمع هما سبب هذه الحيرة والألم النفسي فالتربية كانت قاسية والمجتمع يهددك من حين لآخر, والظروف غير مواتية معك لتكن صحيحا نفسيا.

المريض:

أنت السبب لاتلقي باللوم على أحد غيرك لقد تبنيتي معتقدات وأفكارا هي سبب دماري ووقوعي فريسة سهلة للأمراض النفسية.

النفس :

ماهذه الأفكار.

المريض:

أسأذكر لك عشرة معتقدات ,وأفكارا خاطئة زرعتيها في داخلي.



الفكرة الأولى:

الماضي هو سبب كل المشكلات الحالية

عشت في الماضي أبكي على الاطلال ,لا أصلحت الماضي ولا عدلت الواقع, كان يجب عليك أن تقولي لي ان جزءاً كبيراً من مصيرك تحكمه بإصرارك وتصرفاتك فيجب عليك أن تعيش الواقع وتحاول تطويره .

الفكرة الثانية:

يجب أن أكون انسانا محبوبا من الجميع ومؤيدا من الجميع فيما أقول وأفعل.
بدلا من أن تقول ثق في ذاتك واجعل قوتك نابعة من داخلك , لا من آراء الآخرين .

الفكرة الثالثة:

كارثة أو مأساة عندما لاتسير الأمور والأحداث كما لاتشتهي .
بدلا من أن تساعدني على تغيير الظروف غير المواتية وتحدي المصاعب معي, أخفتني من كل شيء ومن أي تغير يحدث ,أصبحت أخاف من المستقبل ونسيت أن أصل الوجود هو التغيير.

الفكرة الرابعة:

أنت التي قلتي لي , من الأفضل والأحسن والأسهل أن نواجه مصاعب الحياة بالهروب والانسحاب
, وجعلتني جبانا بدلا من إستخدام المواجهة والبحث عن حلول حقيقية وتدريبي على التحدي وتعلم فنون الحياة الايجابية.

الفكرة الخامسة :

أنك تحتاج لشخص آخر أقوى وأعظم منك خبرة لكي يساندك على تحقيق أهدافك في الحياة.
بدلا من أن تقولي من الأحسن أن تعتمد على نفسك وأن تقف على قدمك وأن تستمد قواك من تجربتك.

الفكرة السادسة:

أن السعادة توهب لاشخاص سعداء الحظ.
بدلا من أن تقولي الانسان يستطيع أن يجلب لنفسه السعادة.

الفكرة السابعة:

العالم الذي أعيشه عالم ظالم وغير منصف على الاطلاق.
مما جعلني لااثق في اي شخص وأصبحت انطوائيا بدلا من أن تقول لي بأن العالم به الخير والشر وفيه العدل و الظلم, جعلتني لا ارى الا لونين في الوجود هما الأبيض والأسود في حين أن هناك ألوان أخرى كثيرة.

الفكرة الثامنة:

لاتأخذ قرارا خوفا من الفشل.
بدلا من أن تشجعني على اتخاذ القرار وتقولي لي أنه لايوجد قرار في العالم كله صائب 100% وأن الخطأ وارد لكل انسان.

الفكرة التاسعة:

"يجب عليك أن ترضي كل البشر"
فأصبحت أشتري من الآخرين الحب والعطف بدلا من تقديم الحب والرأي للآخرين.

الفكرة العاشرة:

أنت ضعيف وغير قادر ليس لديك قدرات
بدلا من أن تقولي أنت قوي ولديك طاقة وقادر على انجاز كثير من الأعمال.

آمنت إيمانا يقينا بأنني لن أرضخ لك مرة ثانية وسوف أغير أفكارك وأبني أفكارا من وحي ذاتي القوية , سأهدم معتقداتك الخاطئة ,سأحدد لنفسي أهدافا وفلسفة جديدة منبعها القوى الداخلية وثمارها الاهداف الواقعية , ٍسأصدر قرارات,وأتحمل نتائجها, لم أنظر نهائيا للماضي المظلم , ولكني أسألك سؤالا هل تساعديني على إنقاذ نفسي كما ساعدتك أنا على تدميرها ؟؟ .


مريض نفسي يحاور نفسه. 13376197102010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
haboosh
عضوة نشيطة
haboosh


sms sms :
لا تيأس من نفسك , فالتحول بطيئ, وستصادفك عقبات تخمد الهمه ,
فلا تدعها تتغلب عليك

الجنس : انثى
الميزان
عدد المساهمات : 1146
تاريخ التسجيل : 24/09/2011
العمل/الترفيه : في البيت
المزاج : رايق

مريض نفسي يحاور نفسه. Empty
مُساهمةموضوع: رد: مريض نفسي يحاور نفسه.   مريض نفسي يحاور نفسه. Emptyالإثنين مايو 21, 2012 10:33 pm

احيانا لا افهم نفسي
لاومني حوار معها كمان
لانها اوقات تتصرف تصرفات لا تعجبني
كل التحيه والتقدير لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

مريض نفسي يحاور نفسه. Empty
مُساهمةموضوع: رد: مريض نفسي يحاور نفسه.   مريض نفسي يحاور نفسه. Emptyالثلاثاء مايو 22, 2012 1:43 am

haboosh كتب:
احيانا لا افهم نفسي
لاومني حوار معها كمان
لانها اوقات تتصرف تصرفات لا تعجبني
كل التحيه والتقدير لك

فعلا يا هبووووش ...كلامك صحيحا .
نورتي صفحتي ... ربنا يبارك فيك ويحقق مناك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon_light3
نائبة المديرة
نائبة المديرة
moon_light3


sms sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ


الجنس : انثى
الاسد
عدد المساهمات : 31908
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : القفطان المغربي
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : هادئه جدا

مريض نفسي يحاور نفسه. Empty
مُساهمةموضوع: رد: مريض نفسي يحاور نفسه.   مريض نفسي يحاور نفسه. Emptyالخميس أغسطس 02, 2012 7:04 am

مريض نفسي يحاور نفسه. 1686917951
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مريض نفسي يحاور نفسه.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل انت مريض نفسي\\ اختبار\\
» هذا الشخص مريض نفسي .. فاحذر عند التعامل معه وهذه هي سماته .. ؟؟
»  رسالة من طبيب نفسي الى مريض تلقى نبأ الاصابة بالسرطان .
» هذا الشخص مريض نفسي .. فاحذر عند التعامل معه وهذه هي سماته .. ؟؟.
» نيو جحا - بوما مريض.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: المنتديـــات الاجتماعيـــة :: قسم الفلسفة وعلم النفس-
انتقل الى: