moon_light3 نائبة المديرة
sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
الجنس : عدد المساهمات : 31908 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : القفطان المغربي العمل/الترفيه : طالبه المزاج : هادئه جدا
| موضوع: طريقة تحضير سلطة اللحم البقري التايلندية مع النعناع والكزبرة الأحد يونيو 24, 2012 6:02 am | |
|
يكفي لـ 6 أشخاص
2ملعقة جمبري مجفف 125 جم سبانخ انجليزي 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم 500 جم شريحة لحم بقري ستيك 1 فنجان فول نابت 1 بصلة حمراء صغيرة مقطعة الى شرائح رقيقة 1 ثمرة فلفل حار صغيرة حمراء مقطعة الى شرائح رقيقة 1 ثمرة خيار صغيرة مقطعة الى قطع طولية رفيعة 200 جم فجل الدايكون الياباني مقشر ومقطع الى قطع طولية رفيعة 1 حبة طماطم صغيرة مشطورة الى نصفين ومفرغة من البذور مقطعة الى شرائح رفيعة ربع فنجان من اوراق النعناع نصف فنجان اوراق كسبرة 2 فص ثوم مفريان فريا ناعما 2-1 ثمرة فلفل احمر ( شطة ) صغيرة مفرية 2 ثمرة فلفل أخضر حار صغيرة مفرية
للمرق
ربع فنجان عصير ليم ربع فنجان صوص السمك 2 ملعقة كبيرة حشيشة ليمون مفرية فريا ناعما 1 ملعقة صغيرة سكر
طريقة التحضير
1- انقعي الجمبر ي المجفف في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة صفيه جيدا وافريه فريا ناعما اغسلي ثم صفي جيدا السبانخ الانجليزي هذبيها بقطع السيقان الغليظة وابشري الأوراق برشا غليظا . 2- سخني الزيت في مقلاة التحمير وأضيفي اللحم الستيك واطهي فوق لهب مرتفع لمدة 2.5 دقيقة على كل جانب الى أن يصبح اللحم ناضج اتركيه يبرد قليلا ثم قطعيه الى شرائح رقيقة السماكة . 3- لعمل مرق السلطة اخلطي كلا من عصير الليم وصوص السمك وحشيشة الليمون والسكر معا في ابريق صغير اخفقي الى أن تمتزجج المكونات جيدا. 4- لتجميع طبق السلطة اخلطي الجمبري وشرائح اللحم البقري والفول النابت والبصل والفلفل والخيار والفجل والطماطم والنعناع والكسبرة والثوم والفلفل الشطة في صحن كبير ضعي السبانخ فوق طبق التقديم وزيني باللحم البقري المخلوط بالخضراوات ثم رشي فوقها المرق .
| |
|
om ahla-abodi عضوة نشيطة
sms : اللهم نور قلبي بنور الايمان الجنس : عدد المساهمات : 3476 تاريخ التسجيل : 17/06/2011 الموقع : في الغربه العمل/الترفيه : .......... المزاج : ><
| موضوع: رد: طريقة تحضير سلطة اللحم البقري التايلندية مع النعناع والكزبرة الأحد يونيو 24, 2012 12:27 pm | |
| | |
|
moon_light3 نائبة المديرة
sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
الجنس : عدد المساهمات : 31908 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : القفطان المغربي العمل/الترفيه : طالبه المزاج : هادئه جدا
| موضوع: رد: طريقة تحضير سلطة اللحم البقري التايلندية مع النعناع والكزبرة الأحد يونيو 24, 2012 2:06 pm | |
| | |
|
-rahaf - :: سيـدة انيقـة ::
الجنس : عدد المساهمات : 2652 تاريخ التسجيل : 27/09/2011 العمل/الترفيه : civil engineer المزاج : quiet
| موضوع: رد: طريقة تحضير سلطة اللحم البقري التايلندية مع النعناع والكزبرة الأحد يونيو 24, 2012 4:59 pm | |
| | |
|
moon_light3 نائبة المديرة
sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
الجنس : عدد المساهمات : 31908 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : القفطان المغربي العمل/الترفيه : طالبه المزاج : هادئه جدا
| موضوع: رد: طريقة تحضير سلطة اللحم البقري التايلندية مع النعناع والكزبرة الإثنين يونيو 25, 2012 12:29 am | |
| | |
|