معظم النساء يعانين من مشكلة تشقق الشفاه ولكن لا يعرفن السبب الرئيسي وراء التشقق الذي يضفي عليهن احساس بعدم الراحة والقلق، لكن كما قال اجدادنا “اذا عرف السبب بطل العجب” فان من اهم عوامل التخلص من اية مشكلة معرفة سببها فهذا يختصر طريق العلاج.
اسباب تشقق الشفاه:
دائما ما يقوم الناس بلعق شفاههم خصوصا مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، وهذا يعد من اهم مسببات تشقق الشفاه، وعادة ما يلجأ الناس لذلك بسبب شعورهم بأن شفاهم جافة وهذا هو اول المسببات اما عن ثاني سبب فيكون نتيجة نقص فيتامين B2 حيث ان هذا الفيتامين مهم في نمو الخلايا ويساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها داخل الجسم، ونقص هذا الفيتامين يؤدي الى تشقق الشفتين وكذلك توقف النمو وانخفاض الوزن، وأضرار في الجلد المخاطي، والتهابات اللسان واللثة، والتقرحات الجلدية.
كيفية العلاج:
اولا: يفضل استخدام مرطب خاص للشفاه (زبدة كاكاو) لتمنحي شفاهك النعومة التي تستحقها.
ثانيا: عندما تضعين كريما للعناية بالبشرة ضعي قليلا منه على شفتيك.
ثالثا: احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B2 مثل: السبانخ ، والخس، والجزر ، واللفت، وأوراق الفجل ، والموز ، والخوخ ، والمشمش ، الجبنة ، والبيض، والحليب، واللبن، واللحم، والسمك القلب، والكبد، والكلى.
sms
