الوقاية من الالتهابات الفطرية عند النساء .. ؟؟

الوقاية من الالتهابات الفطرية عند النساء ..
؟؟

ســــيدتي ، آنســــتي

إذا كنت تشكين
من التهابات فطرية متكررة ، فأنت لست وحدك ، هناك سبع ملايين امرأة في الولايات
المتحدة وحدها تشكي كل منهن من ذلك إذا كنت حاملا فأنت معرضة ضعف غيرك للإصابة بهذه
الالتهابات . إذا كان هذا الوضع يقلك وكانت هذه مشكلتك ، فيسـر صيـــدليـــة
الأديـــب أن تقدم لك سيدتي ، آنستي :

هذه النصائح للوقاية من الالتهابات
الفطرية ، وكذلك للمساعدة على علاجها .

ارتداء ملابس
داخلية قطنية فضفاضة
لقد دلت الدراسات التي أجريت مؤخرا بأن الملابس الداخلية
القطنية الفضفاضة تقي الإصابة الالتهابات الفطرية . قد تكونين تستعملين ملابس قطنية
، ألا أن هذه الملابس الضيقة تحتفظ بالرطوبة مما يجعل المكان رطبا حارا ، وهذا هو
انسب بيئة لحياة و نمو الفطريات . بل على العكس من ذلك فأن الملابس الفضفاضة تمكن
من التهوية الجيدة ، وتقلل من نمو الفطريات .
تجنبي ارتداء
الكالون
أن ارتداء الكالون يؤدي أيضا إلى الاحتفاظ بالرطوبة و خلق جو مناسب لنمو
الفطريات وعلى عكس ارتداء الشرابات الطويلة أو القصيرة ، والتي غالبا ما تناسب معظم
النساء .
عدم ارتداء ملابس
داخلية للحوض حيثما أمكن ذلك
إذا سنحت لك الفرصة بعدم ارتداء "الكلوت "
فاغتنميها ، فمثلا يمكنك ارتداء قميص النوم ليلا ، أو في أوقات تواجدك في البيت
وحدك يمكنك عدم ارتداء الكلوت .
تجنبي ارتداء
البنطال وخاصة الضيق منها
من شأن البنطال الضيق أن يؤدي إلى خلق بيئة مناسبة
لنمو الفطريات بسبب احتفاظه بالرطوبة ، يمكنك ارتداء التنورة مثلا ، وإذا كان لا بد
من ارتداء البنطال فحاولي لبس البنطال فضفاضا ممرا للهواء مثل ملابس لرياضة مثلا
.
امسحي من الأمام
إلى الخلف عند التبول أو التبرز
عند الشطف من البول أو البراز امسحي المنطقة من
الأمام إلى الخلف وليس العكس ، لأن المسح من الخلف إلى الأمام قد يؤدي إلى عدوى
جديدة بفطريات من الخلف عند إحضارها إلى الأمام .
تجنبي الجلوس على
مقاعد من النايلون أو vinyl
أن المقاعد المصنوعة من الجلد أو vinyl ، مثل مقاعد
السيارات الجلدية ، تساعد على التعرق ، لذلك ينصح بوضع قطعة قماش أو ( حرام ) على
مثل هذه المقاعد قبل الجلوس عليها .
الاستحمام بالبانيو
بدلا من الدش
أن الجلوس في البانيو يساعد على التخلص من الفطريات ، وكذلك
استخدام ليفة مصنوعة من القماش في تنظيف المنطقة الأمامية من الحوض والانتباه إلى
عدم استعمال الصابون على قطعة القماش ، حيث دلت التجارب الأخيرة على أن الصابون
يزيل البكتيريا النافعة في ذلك المكان ليحل مكانها فطريات ضارة ، إضافة إلى الحقيقة
العلمية الواضحة بأن الصابون ليس له أي تأثير ضار على الفطريات .
تجفيف منطقة المهبل
جيدا بعد الاستحمام أو السباحة
لقد وجد بأن الجفاف وسط غير ملائم لنمو الفطريات
، لذا من الأفضل المحافظة على نظافة هذه المنطقة الحساسة من الشعر ، وكذلك تجفيفها
بشكل جيد حتى وأن احتاج الأمر إلى استعمال السشوار .

» الوقاية من الالتهابات الفطرية عند النساء
» طرق الوقاية من الفشل الكلوي
» متلازمة الالتهابات الجنسية والعقم (gtis)
» موضوع مفصل عن الالتهابات المهبلية.....هلموا للفائدة<من تجميعي>
» مستويات الوقاية من الإعاقة السمعية!!!!!