عيشي حياتك وتجنبي الجفاف .. ارشادات للحامل في فصل الصيف .. ؟؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تعاني الحامل في فصل الصيف من ارتفاع حرارة الجسم بصورة مزعجة ، وذلك قد
يجعلها تشعر بانزعاج وحرارة زائدة حتى فى أفضل أوقات السنة، وتزداد الامور سوءا فى
الصيف ،حيث قد تلاحظ انتفاخاً غير عادى فى أطراف الجسم خلال الليل، وقد تعاني من
حرارة قد تسبب لها الأرق والحكة.
وعن خطورة ارتفاع درجات الحرارة على الحامل أشار الدكتور أنور خطاب
استشاري وأستاذ أمراض النساء والتوليد أن الدراسات أكدت أن طقس الصيف شديد الحار
يؤثر بالسلب على ‏‏ذكاء الأجنة ، وقد يستبب فى حدوث أضرار بأجزاء مهمة من مخ الجنين
خلال الأشهر ‏‏الثلاثة الأولى من الحمل مما ينال من ذكاء الطفل
مستقبلاً.
لذلك ينبه
الأطباء إلى ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية لتفادى التعقيدات الصحية الناتجة عن حرارة
الشمس وفقدان المياه من الجسم.
كما أرشدت الطبيبة ايمى مورثا من المركز الصحى لجامعة ديوك فى دورهام
بولاية كارولينا الشمالية الحوامل بان يتنبهن من الحر وأن يشربن الكثير من السوائل
ليحصلن على الكمية الكافية من المياه التى يحتاجها
جسدهن.
وأضافت مورثا
"النساء اللواتى لا يشربن ما يكفى من السوائل صيفاً يشعرن بالدوار وأوجاع الرأس،
نحن نوصى بشكل عام أن تشرب النساء بين 6 إلى ثمانية أكواب من الماء أو العصير يوميا
لتفادى أى تعقيدات محتملة".

سباحة بشروط :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بوركتى غاليتى ولا حرمنا جديدك

طرح مميز جدا حبيبتي روووووعه... جعله الله في ميزان حسناتك ورزقك الفردوس الأعلى.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» (عيشي حياتك ,,,وخليه يعيش حياتة,,واذا التقيتوا استمتعوا بالحظات التي جمعتكم)
» احذري الجفاف عند طفلك
» خبيرة تجميل: ماء الورد يقى البشرة من الجفاف
» اهتمي بثديك خلال فترة الحمل وتجنبي مخاطره عقب الولادة .. ؟؟
» أهم النصائح للحامل عند السفر.