منتدى القفطان المغربي
عادات غذائية من أجل طفولة صحية Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
عادات غذائية من أجل طفولة صحية Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى
الأربعاء ديسمبر 31, 1969
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عادات غذائية من أجل طفولة صحية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty
مُساهمةموضوع: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   عادات غذائية من أجل طفولة صحية Emptyالجمعة أغسطس 24, 2012 7:43 pm

1-
الرضاع
ة الطبيعية هي
الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.
2- المكملات
الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.
3-
شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
4- تعليم الطفل
آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.
عادات غذائية من أجل طفولة صحية 282
5-حسن تغذية
الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.
6-استخدام
الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.

7- الانتظام
في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.

8- يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.
9- اجتماع
جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية
الغذائية.
10- يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية
والاستفادة الكاملة منه.
11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس
الأسنان وأمراض سوء التغذية.
12- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي
والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon_light3
نائبة المديرة
نائبة المديرة
moon_light3


sms sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ


الجنس : انثى
الاسد
عدد المساهمات : 31908
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : القفطان المغربي
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : هادئه جدا

عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   عادات غذائية من أجل طفولة صحية Emptyالسبت أغسطس 25, 2012 2:14 am

عادات غذائية من أجل طفولة صحية 4230437473
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon_light3
نائبة المديرة
نائبة المديرة
moon_light3


sms sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ


الجنس : انثى
الاسد
عدد المساهمات : 31908
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : القفطان المغربي
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : هادئه جدا

عادات غذائية من أجل طفولة صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات غذائية من أجل طفولة صحية   عادات غذائية من أجل طفولة صحية Emptyالسبت أغسطس 25, 2012 2:32 am

عادات غذائية من أجل طفولة صحية 1485131736
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات غذائية من أجل طفولة صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عادات غذائية من اجل طفولة صحية
» مريض السكري.. كيف يتبنى عادات صحية؟ .
» خاطبي طفولة زوجك
» طفولة الملك محمد السادس
» براءة طفولة بريشة رسام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتديات الأطفال :: قسم تربية الأطفال :: قسم صحة الطفل-
انتقل الى: