جمالك يبدء من أظافرك

كيفية العناية بالأظافر

...
جمال
اليدين يبدأ من الإهتمام بجمال الأظافر التى تعتبر عنوان جمال اليدين و
الأظافر الناعمة القوية المعتنى بها مصدر لجمال حواء فالأظافر المهملة
تشوه جمال اليدين فضلا عن إصابتها ببعض المشاكل مثل التشقق و سرعة
الإنكسار و التقصف..

و طريقة العناية بالأظافر تبدأ من مراعاة
التغذية الصحيحة و الحصول على كميات كافية من الكالسيوم و أهم المأكولات
التى تساعد على تقوية الأظافر الردة و الثوم و البصل و البقدونس و الكرفس
و الخس.

قد تضعف الاظافر ويتحول لونها الى الابيض عندئذ يجب دهان
الاظافر بخل التفاح وعصير البقدونس 3 مرات يوميا وتغسل اليد بعد مرور
ساعتين من دهانها لمدة 15 يوم

إذا كانت لديكِ مشكلة بأظافر اليد
مثل تشقق الأظافر أو ضعف الأظافر أو تقصفها , فأنصحك بصفة عامة بأن تحرصي
على تناول الثوم النيئ أو كبسولات الثوم يومياً بالإضافة إلى( تناول
فيتامين ب المركب والزنك ,سلفات الزنك ). بالإضافة لذلك عليك يومياً أن
تغمري أطراف أصابعك في زيت الزيتون أو زيت السمسم وأثناء ذلك قومي بعمل
تدليك خفيف للأظافر في الاتجاه من أعلى لأسفل.

تبدو أظافر بعض
المدخنين مصبوغة بلون أصفر غامق ناتج من ترسب دخان السجائر على الأظافر.
وبالطبع فإن أفضل علاج لهذه المشكلة هو الامتناع عن التدخين .. وإن لم يكن
, يمكنك أن تزيل لون الاصفرار من الأظافر عن طريق دعكها من وقت لآخر
بالليمون وذلك باستخدام نصف ليمونة لدعك الأظافر أولاً ثم إزلة لب
الليمونة واستخدام السطح الداخلي للقشرة في دعك الأظافر مرة أخرى مع
التركيز على دعك كل اظفر على حدة لفترة مناسبة حتى يبدأ الاصفرار في الزوال

كذلك
فوضع اليدين ذات الاظافر الضعيفه في ماء فيه ملح وليمون تقريباً لمدة 10
دقائق كل يوم تقريباً 3او4 ايام يعمل على تحسينهم و كذلك فرك الاظافر بثوم
ثم تركها حتى تجف و فركها بعد ذلك بليمونه له تاثير سحري

السبب في
تشقق الأظافر هو ضعف توارد الدم للأطراف والذى من علاماتة أيضاً الشكوى من
برودة أطراف الاصابع خاصة فى فصل الشتاء والعلاج يكون بارتداء قفاز من
الصوف فى أوقات البرودة لتنشيط الدورة الدموية بالأصابع

اعلمي أن
بعض الأعمال المنزلية تؤدي إلى اسوداد أظافرك لذا قومي بغمر قطعة من القطن
تنتهي بعصا خشبية في قليل من ماء الأكسجين ثم تمريرها أسفل الاظافر مما
سيجعلها تستعيد نظافتها فوراً و عند جفاف الأظافر يجب غسلها بماء مذاب فيه
ملح خشن

كريم لتقويه الاظافر

المكونات :

زيت زيتون او لوز 2 ملعقه كبيره وعسل نحل 2 ملعقه كبيره و بياض بيض

الطريقه :

يضرب البيض ويخلط مع باقي المكونات و يستخدم كدهان للاظافر من جذورها حتى نهايتها مع عمل تدليك خفيف

لجمال الاظافر ولمعانها

-لاتفرطي
في تقليم الاظافر بصفة مستمرة ولكن اجعليها دائما رطبة لينة باستعمال
الدهانات المناسبة ، وايضا تعرض الظفر للشمس الحارقة او بالقرب من النار
لفترة طويلة يعرضها للتشققات والجفاف وبالتالي الكسر

-استعمال
المانكير والاسيتون قد يعرض الاظافر للالتهابات ووضع الايدي بالماء لفترة
طويلة تمتد لساعات تصيب الاظافر بانواع متعددة من الاصابات منها تعفن
الاظافر وهنا ينصح بدهان الاظافربمنقوع الشبة

-كثرة استعمال الطلاء
الملون يغطي على الظفر بصبغة صفراء غير جذابة … ولتفادي هذه المشكلة احرصي
على مد طبقة اساس شفافة اولا وظيفتها حماية الظفر والمحافظة على بريقه

-عند
إزالة الجلد الزائد حول الاظافر ، ضعي قليلا من شامبو الشعر مع قليل من
الماء الدافئ ……… ثم اغمري اصابعك في الماء لمدة دقائق قبل البدء بإزالة
الجلد الزائد

-للمحافظه على الطلاء لفترة أطول بعد مرور خمس دقائق
على وضع الطلاء ، ضعي أصابعك لثوان معدودة في الماء البارد …….. فذلك
يساعد على تثبيت الطلاء لفترة أطول وجعله أكثر لمعاناً

لطلاء سريع ومثالي اتبعي هذه الخطوات :

-ازيلي الطلاء القديم بمزيل خال من الاسيتون لانه انعم على الظفر وقصي اظافرك قليلا وابرديها بمبرد خشب

-ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت المحيط بالاظافر ,دلكي جيداثم ضعي يديك في ماء دافىء لمدة 5 دقائق

-جففي يديك وضعي مزيل الجلد الميت واتركيه 10 دقائق وحفيه بفرشاة خاصه للاظافر على ان تكون حركتك افقيه

-جففي يديك جيدا ثم ضعي نقاطا من الكونديشر الخاص بالاظافر

-امسحي سطح الاظافر بمزيل للطلاء مرة اخرى لازاله اي يقايا قلويه من الصابون

-ضعي طبقه من الاساس ثم طبقتين من الطلاء وطبقه اخيرة وسميكه واحرصي على ان تكون كميه الطلاء بسيطه لاتخرج عن نطاق الاظافر

-اتركي
الطلاء ليجف قليلا ثم اذا رغبت ضعي طبقه اخرى ,على ان يجف جيدا لان شعورك
بجفاف الطلاء غير صحيح فالطبقات السفلى تكون مازالت رطبه وبحاجه للجفاف

-و
لتنظيف الأظافر و تقليمها يجب إستعمال المبرد الورقى كبديل للمبرد المعدنى
مع مراعاة تحريك المبرد عند إستعماله فى إتجاه واحد فإذا بدأت من أحد
الركنين فإتجهى به إلى المنتصف ثم إلى الركن الأخر.

وأخيراً إذا
كنت تقومين بالعناية بأظافرك لدى صالون تجميل أظافر فنحن ننصحك بأخذ طلاء
أظافرك معك، لماذا؟ تقوم بعض صالونات تجميل الاظافر بإضافة مادة مخففة
لعبوات طلاء الأظافر لزيادة كميتها وبالتالي توفير ثمن العبوات الجديدة،
مما يؤثر على نوعية وجودة الطلاء الذي لن يدوم أكثر من أيام معدودة. عموما
إذا قمت بوضع عبوات طلاء الاظافر في مكان مظلم وجاف فقد تدوم لمدة سنة
كاملة

جمالك يبدء من أظافرك 312585602