د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
sms : لا تنس ذكر الله. الجنس : عدد المساهمات : 39326 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص. المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: Daurade aux poivrons الخميس سبتمبر 06, 2012 4:14 pm | |
| Ingrédients : •1 belle Daurade •1 Poivron rouge •1 Poivron jaune •Thym •2 Oignons blancs •1 Tomate •Gros sel, poivre •Huile d'olive vierge Préparation : - Laver les poivrons et les découper en petits morceaux. Émincer également les oignons. - Retirer les dernières écailles du poisson et le vider, puis le passer à l'eau froide. - Placer la daurade sur un grand plat. Mettre tout autour les morceaux de poivrons, tomate et oignons. Ajouter les brins de thym par dessus, 4 pincées de gros sel, du poivre et un filet d'huile d'olive sur le poisson et les légumes. Cuisson : - Faire cuire l'ensemble dans un four chaud (210°, niveau 7) pendant une demi heure. Servir. Le Conseil du Chef : A mi-cuisson environ, vous pouvez retourner les poivrons afin qu'ils cuisent plus uniformément, et en profiter pour mettre un peu de jus sur la daurade avec une cuiller. | |
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اميرة ادم مراقبة عامة
sms : الجنس : عدد المساهمات : 10656 تاريخ التسجيل : 29/04/2011 العمل/الترفيه : fonctionnaire المزاج : bien
| موضوع: رد: Daurade aux poivrons الجمعة سبتمبر 07, 2012 3:29 am | |
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moon_light3 نائبة المديرة
sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
الجنس : عدد المساهمات : 31908 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : القفطان المغربي العمل/الترفيه : طالبه المزاج : هادئه جدا
| موضوع: رد: Daurade aux poivrons الجمعة سبتمبر 07, 2012 6:44 am | |
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