منتدى القفطان المغربي
وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى
الأربعاء ديسمبر 31, 1969
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mouslima
:: سيـدة انيقـة ::
:: سيـدة انيقـة ::



الجنس : انثى
الدلو
عدد المساهمات : 3167
تاريخ التسجيل : 13/06/2011
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : الحمد لله

وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع Empty
مُساهمةموضوع: وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع   وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع Emptyالثلاثاء ديسمبر 11, 2012 11:41 am

وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع

1. القرع المخبوز مع التفاح والدجاج:


هذه الوجبة غنية بالبيتاكراوتين، وفيتامين أ، بالاضافة إلى الكثير من البوتاسيومِ، الحديد، والبروتين. قومي بتقطيع القرع أو الكوسا، التفاح وخبزه في الفرن على درجة حرارة 400 درجة لمدة 40 دقيقة، أو حتى يصبح طريا. اهرسي المكونات جيدا واضيفي رشة قرفة وجوزة الطيب للطعم. في وعاء أخر اسلقي قطع الدجاج بدون عظم، افرميها بالجهاز الخاص بتحضير طعام طفلك وامزجي الدجاج مع الخضار المهروس لتحصلي على طبق غني بالبروتين والفيتامينات.

2. وجبة عشاء فاخرة للاطفال:

يعتبر دجاج الديك الرومي من اللحوم اللذيذة والمغذية للاطفال. حضري تشكيلة من الخضار مثل البطاطا الحلوة، البازلاء، بعض النشويات مثل الارز البني أو الباستا، بالاضافة إلى التفاح المهروس الذي يغني الطعم ويجعل مذاقه ألذ. قومي بهرس الاطعمة بعد تقطيعها وسلقها وقدميها للطفل كوجبة عشاء خفيفة ومشبعة.

3. الوجبات العصري للاطفال:

قومي بهرس قطع التوفو أو الارزّ الأسمر، والمشمش لعمل وجبة طعام صحّيةُ وغنية للاطفال الرضع. يمكنك مزج التوفو مع أي خضار أو فواكه أخرى لعمل حلوى من الفاكهة مثلا.

4. حلوى العناب للاطفال:

إذا كنت تبحثين عن وجبة خفيفة للطفل خاصة في هذه الايام الصيفية، فيمكنك استعمال اللبن الرائب أو العضوي، مع ثمار التوت الازرق الغني بمضادات الاكسدة، ومزجها في جهاز تحضير الطعام. يمكنك اعداد الطبق باستعمال اللبن والموز أيضا.

من الرائع حقا أن تبدئي بالطبخ لطفلك الرضيع. تذكري دائما أن تبدئي بالاطعمة الاساسية أولا ثم مزجها مع الانواع الاخرى تباعا وحسب رغبة الطفل.


تجنبي استعمال البهارات والاملاح في طعام الطفل، يمكنك تعديل الطعم بالاعتماد على المكونات المختلفة.







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon_light3
نائبة المديرة
نائبة المديرة
moon_light3


sms sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ


الجنس : انثى
الاسد
عدد المساهمات : 31908
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : القفطان المغربي
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : هادئه جدا

وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع   وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع Emptyالثلاثاء ديسمبر 11, 2012 1:11 pm

بارك الله فيك غاليتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mouslima
:: سيـدة انيقـة ::
:: سيـدة انيقـة ::



الجنس : انثى
الدلو
عدد المساهمات : 3167
تاريخ التسجيل : 13/06/2011
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : الحمد لله

وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع   وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع Emptyالثلاثاء ديسمبر 11, 2012 10:02 pm

شكرا حبيبتي على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات سهلة لوجبات الاطفال الرضع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات أطعمة الاطفال _.. حسب المرحله العمريه
»  وصفات سهلة لتنظيف البشرة
» ارتفاع درجة حرارة الرضع و الاطفال ، الحمى Fever
»  فقر الدم عند الرضع والأطفال
» الرضع و حديثي الولادة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتديات الأطفال :: قسم تربية الأطفال :: قسم صحة الطفل-
انتقل الى: