كيف تطور نفسك بنفسك

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تطور نفسك بنفسك Flower3

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تطور نفسك بنفسك Flower3

مقدمة

الحمد لله الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد
ولم يكن له كفوا احد القائل في كتابة الكريم
(ان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)[size=7]
سورة الرعد الاية 11

واصلي واسلم على اشرف خلق الله البشير
النذير وعلى اله وصحبه اجمعين

موضوعي
[size=16]كيف تطور نفسك بنفسك..!

كيف تتعامل مع نفسك وكيف تعيد ثقتك بنفسك:

[/size][/size]

1- لاتكلف نفسك مالا طاقة لك به

2- الاعتماد على نفسك في حل المشاكل التي تتعرض لها

3- الابتعاد عن الاشخاص الذين يستعملون التنابز بالالقاب والاستهزاء بالاخيرن

4- عبر عن افكارك بحرية تامة ولاتتخوف من الانتقاد

5- لا تهتم بما يجول في فكر الجنس الاخر اثناء التحدث اليهم

6- ان كان لديك عيب اوعاهة فلا تركز عليها ولاتفكر بها فكم من المشاهير من تخطى النواقص التي لدية واصبح مشهورا

7- لاتدع الاخرين يتدخلون في شؤونك

8- ضع امامك قدوة حسنة تستفيد منها اوابحث للشخص الذي يطورك

9- احترم هويتك ولاتفرط بها ( الوطن - اللغة - الدين - الانتماء العائلي - الاختصاص وكل مايتعلق بك)

10- قبل الشروع في بالتحدث اقر قوله تعالى ( قال رب اشرح لي صدري * ويسر لى امرى * واحلل عقدة من لساني * يفقهوا قولي)

[size=12][size=16]كيف تعيد ثقتك بنفسك

يمكنك ان تعزز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخللك
وهذه عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس

[/size][/size]

1- افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهويات التي لم تفكر في تجربتها من قبل مطلقا وكلما زادت معارفك كلما شعرت انك افضل من ذي قبل

2- عليك ان تصبح خبيرا في احد المواضيع

3- رافق اناسا متفائلين ايجابيين بدلا من مرافقة كثيرين الشكوى فهولاء الناس يثيرون الاحباط

4- اقضي وقت هادئا مع نفسك كي تربح عقللك وتمنح نفسك سلاما داخليا

5- الجا للتامل اوببساطة اذهب وتشى قليلا وحاول ان تعرف نفسسك

6- ثق في نفسك في اتخاذ قررات صحيحة وباصغائك لمواهبك الجديدة فانك سوف تعتمد على نفسك

7- اشطب كلمة لا استطيع من قاموس حياتك واستبدلها بيمكنني ذالك وكن واثق ولاتخف ولا تتردد

8- استمع للاخرين وتعلم من المتحدثين الممتعين الذين لديهم مواهب لمساعدتك واظهار صفاتك الايجابية

9-لاتتوقع الكمال من نفسك وانك لان تخطا ابداء فل البشر جميعهم يخطئون لذالك اجعل لنفسك نسبة خطاء

10-واجه مخاوفك ولا تسمح للقلق السيرطة عليها فجميعنا لدينا مخاوف وقلق

[center]اعلم انك اذا طبقت الشروط السابقة انك سوف تكتشف
ان ثقتك في نفسك ازدادة

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

[/center]