منتدى القفطان المغربي
شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى
الأربعاء ديسمبر 31, 1969
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mouslima
:: سيـدة انيقـة ::
:: سيـدة انيقـة ::



الجنس : انثى
الدلو
عدد المساهمات : 3167
تاريخ التسجيل : 13/06/2011
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : الحمد لله

شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Empty
مُساهمةموضوع: شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا   شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Emptyالأحد أبريل 08, 2012 3:30 pm

شوربة العدس والكرفس والطماطم


من اكثر الشوربات المفضلة لدي ولدى عائلتي واهلي



حكتب لكم طريقتي اللي معتمدتها من زمن بعييييييييد



المقادير
حبتين طماطم
نصف حزمة كرفس (البقدونس الايطالي ذو الاوراق العريضة والمسطحة)
او بقدونس
بصلة صغيرة
كوب عدس
ملح وفلفل
وملعقة صغيرة كركم و كاري
ماء
ملعقة كبيرة زيت زيتون



طريقة العمل



نفرم البصلة ناعماً ونشوحها بالزيت حتى تذبل وتاخذ لون
نفرم الطماطم مكعبات ونضيفها للبصل ونتركها تنزل مائها
نضيف الكرفس او البقدونس ونقلب ثم نضيف البهارات
ثم نضيف العدس مع كوب ونص ماء
ونتركه حتى ينشف مائه

بالملعقة نقوم بهرس العدس حتى يتمازج مع الخليط
[size=25]نقوم باضافة الماء حوالي كوب ونص او كوبين والملح والفلفل
ونتركها على نار هادئة حتى تنضج وتاخذ القوام والطعم المميز
تقدم


[/size]منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نفين
:: مشرفة العيادة الطبية ::
:: مشرفة العيادة الطبية ::
نفين


الجنس : انثى
الاسد
عدد المساهمات : 1803
تاريخ التسجيل : 21/06/2011
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : الحمد لله

شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا   شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Emptyالأحد أبريل 08, 2012 5:03 pm

جزاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا   شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Emptyالإثنين أبريل 09, 2012 1:47 pm

شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا 9k=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mouslima
:: سيـدة انيقـة ::
:: سيـدة انيقـة ::



الجنس : انثى
الدلو
عدد المساهمات : 3167
تاريخ التسجيل : 13/06/2011
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : الحمد لله

شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا   شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Emptyالإثنين أبريل 09, 2012 2:15 pm

شكرا حبيباتي نيفين وروعة على المرور

نورتتن صفحاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon_light3
نائبة المديرة
نائبة المديرة
moon_light3


sms sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ


الجنس : انثى
الاسد
عدد المساهمات : 31908
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : القفطان المغربي
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : هادئه جدا

شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا   شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Emptyالجمعة يونيو 01, 2012 9:16 am

يمي يمي تسلم اديكي مسلمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
-rahaf -
:: سيـدة انيقـة ::
:: سيـدة انيقـة ::



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2652
تاريخ التسجيل : 27/09/2011
العمل/الترفيه : civil engineer
المزاج : quiet

شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا   شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا Emptyالأربعاء يونيو 13, 2012 3:38 pm

يسلمووووووو مسلمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة العدس بالكرفس والطماطم صحية وطيبة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة صحية وشهية جدا
» شوربة الكالاماري والطماطم والخضار ألماني
» شوربة العدس بالخضار
» سمك بالكرفس.
» أرز مع الباذنجان والطماطم .

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتديات الطبخ والاغدية :: قسم الاطباق الرئيسية-
انتقل الى: