لتكون حياتك أجمل ..نصائح من واقع الحياة

حياة اجمل

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم .. أستغفر الله



نقاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل:

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي. . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء :

(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية


7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ذكر دعاء استغفار.... ))

-8اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10 أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل
عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

انا عجبتني كلها الا النوم

21- مع تحيآآآآتي :

يسلموا حبيبتي الله يعطيك العافية

و يعافيك غاليتي روميساء الف شكر لحضورك و طلتك الرائعة

الله يعطيك العافية اختي

و يعافيك عمري نفين
الف شكر لحضورك الجميل
لك مني ارق تحية

نصائح غالية من الغالية لا حرمنا منك قطوفتي

ولا منك يا احلى رقية اتشرفت بحضورك