منتدى القفطان المغربي
  قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
  قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

  قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن Empty
مُساهمةموضوع: قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن     قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 6:43 pm


قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن


اشارت نتائج دراسة الى
ان الاطفال الصغار الذين ينامون في المتوسط أقل من 12 ساعة يوميا


تزيد لديهم مخاطر زيادة الوزن
بمعدل الضعف في عمر ثلاث سنوات مقارنة بالاطفال الذين ينامون 12 ساعة على الاقل
يوميا.


وقالت الدكتورة السي تافيراس وزملاؤها في دورية (سجلات طب
الاطفال والمراهقين) ان الاثر السلبي لتقليل ساعات النوم اتضح


بشكل خاص بين الاطفال الذين شاهدوا
ايضا التلفزيون لمدة ساعتين على الاقل يوميا


واشارت ابحاث سابقة الى
صلة بين قصر فترة النوم والبدانة في الاطفال الاكبر سنا والمراهقين
والبالغين



وشملت الدراسة 915 طفلا سئلت
امهاتهم عندما كانت بلغ اطفالهن ستة اشهر ثم عام ثم عامين عن عدد الساعات التي
ينامها الاطفال على مدار 24 ساعة بما في ذلك الغفوات.


وفي عمر 3 سنوات
واجه 9 في المئة من الاطفال زيادة في الوزن والذي حدد بوصول مؤشر كتلة الجسم
بالنسبة للعمر والنوع لديهم الى 95 في المئة أو اكثر. وبعد الاخذ في الحسبان تأثير
متغيرات اخرى مثل الاحصاءات السكانية وصفات الامهات وفترات الرضاعة الطبيعية وجد
الباحثون ان الاطفال الذين ناموا فترة تقل عن 12 ساعة يوميا في المتوسط زادت لديهم
احتمالات مواجهة زيادة في الوزن بمعدل الضعف تقريبا.


كما لاحظ فريق
تافيراس صلة أعلى بكثير بين فترة النوم الاقل من 12 ساعة يوميا ومشاهدة التلفزيون
لاكثر من ساعتين يوميا. وزاد هذا المزيج بشكل كبير من مخاطر التعرض لزيادة الوزن
بمعدل 6 اضعاف تقريبا. وخلص الباحثون الى القول نتائجنا تعطى دعما للتدخل للوقاية
من زيادة الوزن في الطفولة الذي يستهدف التقليل من مشاهدة التلفزيون وضمان فترة نوم
كافية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon_light3
نائبة المديرة
نائبة المديرة
moon_light3


sms sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ


الجنس : انثى
الاسد
عدد المساهمات : 31908
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : القفطان المغربي
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : هادئه جدا

  قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن     قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن Emptyالجمعة أغسطس 24, 2012 3:07 am

  قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن 1686917951
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قلة النوم في الطفولة مرتبط بزيادة الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بدائل السكر وعلاقتها بزيادة الوزن.
» الجسم القلوي والجسم الحمضي وعلاقتة بزيادة الوزن.
» قلة النوم تزيد الوزن
» خمس طرق سحرية لفقد الوزن أثناء النوم
» طرق سحرية لفقد الوزن اثناء النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتديات الأطفال :: قسم تربية الأطفال :: قسم صحة الطفل-
انتقل الى: