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| | Suivi de la grossesse | |
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د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
sms : لا تنس ذكر الله. الجنس : عدد المساهمات : 39326 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص. المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: Suivi de la grossesse السبت أكتوبر 20, 2012 2:25 am | |
| [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] PREMIER MOIS DE LA GROSSESSE ------------------------------------------------------ Vous avez certains signes de début de grossesse mais cela ne se voit pas encore de l’extérieur. Pourtant, au cours de ce premier mois, de nombreux changements vont avoir lieu et vous aurez à être attentive à de nombreux points. La priorité : confirmez votre grossesseEn pharmacie: Le test de grossese est à 99% fiable. Son gros avantage est qu'il vous donne un résultat immédiat. Faites ce test environ 10 jours après la fécondation présumée ou bien quelques jours après le retour présumé des règles (au minimum trois jours), il vous confirmera votre grossese. En laboratoire: Demandez à votre gynécologue de vous prescrire une prise de sang, seule preuve à 100% fiable ... mais il faut attendre pour connaitre le résultat ! L’évolution de votre bébé à 1 mois de grossesseL’œuf s’est implanté dans la muqueuse utérine. A quatre semaines, votre bébé a déjà un cœur, un estomac : c'est le début de son organogenèse, c'est à dire la mise en place de ses principaux organes. Les membres ne se distinguent pas vraiment : on parle de palettes de membres. Le système nerveux s’élabore. Les organes des sens commencent à se développer. On parle d’embryon même s’il n'a encore ni yeux, ni bouche. A ce stade, bébé flotte dans la cavité amniotique reliée à la partie externe de l'œuf par le cordon ombilical en formation. A la fin du premier mois, votre bébé mesure de deux à cinq millimètres.Il se peut qu'au cours de ce 1er mois, vous fassiez, comme près de 20 % des femmes, une fausse couche. Elle se traduit par la perte de vos sensations liées à la grossese, par une perte continue de sang (mais attention: cette perte sanguine intermittente peut être tout à fait normale). Dans ce cas, consultez votre gynécologue. Les démarches pratiquesSi vous habitez dans une grande agglomération et que vous souhaitez accoucher à l’hôpital, pensez dés maintenant à choisir et à réserver votre maternité. Mieux vaut s’y prendre très tôt pour être sûre d’avoir un lit réservé. Votre santé et votre alimentation à 1 mois de grossesse
- Les sports dits violents sont vivement déconseillés afin de
limiter les risques de fausse couche : ski, arts martiaux, équitation ... De même, évitez les trop longs voyages en voiture.
- Si ce n’est déjà fait, arrêtez la cigarette.
- Diminuez votre consommation de café et de thé.
- Bannissez les alcools forts et autorisez-vous
exceptionnellement un verre de vin ou champagne.
- Une alimentation variée et équilibrée répondra à ces
besoins importants pour la formation de l’embryon et pour vous-même.
- Évitez le fromage cru non pasteurisé, éventuellement
porteur de la listériose. A l’inverse, des fromages à pâte cuite comme le Comté sont sans danger.
Vous aurez besoin tout au long du premier trimestre de vitamines et oligo-éléments. Demandez conseils à votre gynécologue. Vous allez être fatiguée : accordez-vous des moments de repos. Si vous souffrez de migraines, nausées consultez toujours votre médecin avant de vous soigner car de nombreux médicaments sont interdits pendant la grossesse ou fortement déconseillés, comme l’aspirine. En cas de saignements de vos gencives, prenez rendez-vous chez le dentiste. Votre psycho au 1er mois de grossesseSi vous avez d’autres enfants, mieux vaut leur parler du petit bébé que vous avez dans le ventre très tôt car les enfants sentent tout. D’instinct, ils savent qu’il y a un grand changement. Mieux vaut les y associer que les tenir exclus, ce qu’ils ne comprendraient pas. Même si vous préférez attendre la 1ère échographie qui vous assurera que la grossesse se passe bien, parlez-leur déjà de votre désir d’avoir un autre enfant afin de les préparer à la grande nouvelle. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
عدل سابقا من قبل د.بشرى في الأحد أكتوبر 21, 2012 4:57 am عدل 1 مرات | |
| | | د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
sms : لا تنس ذكر الله. الجنس : عدد المساهمات : 39326 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص. المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: رد: Suivi de la grossesse السبت أكتوبر 20, 2012 2:32 am | |
| DEUXIEME MOIS DE GROSSESSE --------------------------------------------------- Vous savez maintenant que vous êtes enceinte et vous avez passé tous les examens nécessaires. Quelle est la priorité aux 2 mois de grossesse ?Prendre rendez-vous avec votre gynécologue avant la douzième semaine.
- Il établira un dossier
essentiel pour votre suivi tout au long de votre grossese.
- Il procédera à un examen gynécologique basique, prendra votre tension et
votre poids.
- Il vous prescrira un bilan sanguin et une analyse d’urine.
- Il pourra également vous prescrire des compléments alimentaires afin de
prévenir certaines carences. L’acide folique, le fer et le magnésium sont essentiels au bon développement du bébé.
- Votre médecin vous remettra également un formulaire " Vous attendez un
enfant " destiné à la Caisse Primaire d’Assurance Maladie et à la Caisse d’Allocation Familiale.
2 mois de grossesse : L’évolution de votre bébé Le système nerveux, les poumons, le foie, l’estomac et le pancréas se développent considérablement. La colonne vertébrale et les reins se forment. Les premiers muscles, ceux qui permettent à bébé de bouger, se mettent en place. Les organes sensoriels comme le nerf optique, les oreilles, sa langue et le bout du nez continuent de se former et sont visibles à l’échographie. L’embryon n’entend pas et ne voit pas encore. Son petit cœur est cloisonné en cœur droit et gauche. À la fin du 2ème mois, l’embryon mesure environ 3 cm et pèse 2 à 3g. Les démarches pratiques
- Prenez rendez-vous pour la première échographie,
prescrite par le médecin.
- Remplissez la Déclaration de grossese puis envoyez
les deux feuillets correspondants à la CNAM et le dernier à la CAF. Vous recevrez un courrier de la CNAM avec les dates de visites médicales et d’examens à effectuer pris en charge à 100% ainsi que des étiquettes correspondantes à coller sur vos feuilles de soins.
- N’oubliez pas aussi de réserver votre maternité si vous ne l’avez pas encore
fait. La liste d’attente est parfois longue.
Votre santé à 2 mois de grossesseSi vous avez des nausées le matin, buvez un verre d’eau à jeûn et essayez de prendre votre petit-déjeuner allongée au lit ; attendez 1/4 heure avant de vous lever. Prenez aussi des infusions de gingembre ou de camomille à la place du thé ou du café. Si vous souffrez de petits maux quotidiens comme des bouffées de chaleur, envies fréquentes d’uriner, seins douloureux, brûlures d’estomac, maux de tête, étourdissement, hémorragies nasales, démangeaisons, vomissements, la médecine douce comme l’homéopathie peut vous aider en restant sans danger pour le bébé. Consultez en cas de pertes verdâtres ou malodorantes. Si vous êtes fatiguée et que vous le pouvez, une petite sieste de 20 minutes vous aidera beaucoup à récupérer. Votre fréquence respiratoire et cardiaque peut s’accélérer. Dans ce cas, ménagez-vous mais ne sombrez pas dans une lassitude. Les tiraillements abdominaux sont normaux et ne sont pas à confondre avec des contractions utérines. Pensez alors à vous reposer en prenant de grandes respirations tranquilles. Pratiquez une activité sportive douce : marche et natation mais aussi gymnastique douce, yoga et danse. Buvez au moins 1.5 litre d’eau par jour pour éviter toute infection urinaire. Votre alimentation à 2 mois de grossessePour votre alimentation, préférez des produits frais et variés aux produits congelés. Ne bannissez ni les protéines qui sont essentielles au développement des muscles de l’embryon, ni l’apport calorique que vous trouverez dans les féculents qui vous éviteront de craquer trop fréquemment pour les petites douceurs. Evitez cependant de manger trop gras, trop sucré et trop salé. Pour votre bien-être et votre santé, veillez à votre prise de poids qui idéalement doit varier entre 10 et 12 kilos sur neuf mois, moins si vous êtes ronde, plus si vous êtes mince. Votre peauPrenez soin également de votre peau pour limiter l’apparition de vergetures qui sont normales mais irréversibles : choisissez des huiles et crèmes anti-vergetures spéciales femmes enceintes qui, par définition, ne comportent aucune contre-indication. Côté psycho
- Pendant la grossesse, vous aurez tendance à vous remettre en question. C’est
là aussi qu’apparaissent les humeurs changeantes et les envies subites. Vous aurez donc besoin d’amour, d’affection et de compréhension de la part d’autrui.
- Vous craindrez un
changement trop soudain de votre corps, un accouchement qui ne se passe pas correctement, la venue d’un bébé anormal. Toutes ses peurs sont normales. Toutes les mamans les ont connues et les futures mamans sont dans votre cas.
- Des petites séances à la maternité ou avec un spécialiste peuvent vous
redonner confiance, vous forger un caractère plus fort, et calmer vos craintes. N’hésitez pas à parler à votre médecin ou à un proche.
عدل سابقا من قبل د.بشرى في الأحد أكتوبر 21, 2012 4:57 am عدل 1 مرات | |
| | | د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
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| موضوع: رد: Suivi de la grossesse السبت أكتوبر 20, 2012 2:33 am | |
| [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
عدل سابقا من قبل د.بشرى في الأحد أكتوبر 21, 2012 4:45 am عدل 1 مرات | |
| | | اميرة ادم مراقبة عامة
sms : الجنس : عدد المساهمات : 10656 تاريخ التسجيل : 29/04/2011 العمل/الترفيه : fonctionnaire المزاج : bien
| موضوع: رد: Suivi de la grossesse السبت أكتوبر 20, 2012 2:44 am | |
| MERCI BEAUCOUP MA CHERE BICHBICH POUR L'IMPORTANT SUJET | |
| | | د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
sms : لا تنس ذكر الله. الجنس : عدد المساهمات : 39326 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص. المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: رد: Suivi de la grossesse السبت أكتوبر 20, 2012 2:50 am | |
| UN GRAND MERCI A VOUS CHERE AMIRA POUR LE PASSAGE | |
| | | د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
sms : لا تنس ذكر الله. الجنس : عدد المساهمات : 39326 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص. المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: رد: Suivi de la grossesse الأحد أكتوبر 21, 2012 4:56 am | |
| [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] TROISIEME MOIS DE GROSSESSE ----------------------------------------------------- Après le passage des nausées et des vomissements, vous voilà maintenant face à un changement continu. Heureusement les petites incommodités quotidiennes des trois premiers mois de grossesse disparaissent peu à peu. La priorité : Vivez votre première échographieIl est temps de faire la première échographie qui est à réaliser dès la douzième semaine de grossesse. Elle permet de dater la conception de votre bébé car tous les embryons à ce stade ont la même taille. Elle permet surtout de repérer une malformation, s’il y en a une. L’évolution de votre bébé à 3 mois de grossesseAu cours de ce mois, votre bébé va tripler de volume. Les cellules nerveuses se développent. Le squelette continu à grandir, les articulations sont fonctionnelles : les doigts peuvent se plier à l'intérieur de la main, mais aucun de ces mouvements n'est encore contrôlé par le cerveau. Votre bébé n'est plus un embryon mais un fœtus. Quand aux organes sensoriels, les yeux prennent leur place définitive, les paupières les recouvrent. La bouche commence à s’articuler et les lèvres se dessinent. Les narines se forment. Votre bébé bouge de plus en plus et le système de succion se développe. Bébé mesure douze centimètres et pèse environ 65 grammes.Les démarches pratiques
- Envoyez avant la quatorzième semaine votre déclaration de grossesse.
- Pensez aussi
sérieusement à choisir votre lieu pour l' accouchement : l’hôpital, la clinique privée ou la maternité.
Votre santé à 3 mois de grossesse- Si vous fumez encore, il est conseillé d’arrêter sans tarder si vous ne voulez pas développer une grossesse à risque. Tous les médecins vous le diront : le tabac est dangereux pour le fœtus. Fumer peut provoquer un accouchement prématuré, un retard de croissance in utero (taille et poids), certaines malformations (comme le bec de lièvre) et des coliques du nourrisson. Même s’il est très dur d’arrêter, ne négligez surtout pas la santé du bébé et la vôtre. Des méthodes douces sont à votre disposition afin de vous aider dans cette démarche nécessaire. - Si vous faites partie des grossesses pathologiques, votre suivi sera plus poussé. Il est possible qu’on vous conseille de ne pas faire d’effort et de rester alitée pour ne pas provoquer une fausse couche ou un accouchement prématuré. Gardez à l’esprit que de nombreuses femmes connaissent ce dernier cas, qui peut se révéler par la suite source de problèmes. Soyez simplement vigilante. - Pour votre santé, votre plaisir et celui de votre conjoint, ne fuyez pas les rapports sexuels. Après tout, le bébé que vous portez est une preuve d’amour ! Ne la négligez pas, même pendant votre grossesse . Continuez à faire l’amour, c’est essentiel. Le désir est de fait moindre le premier trimestre mais il revient aux alentours du quatrième mois. Ne vous inquiétez pas. Si vous avez des saignements après le rapport, c’est normal. Ils sont dus au contact du pénis sur le col qui est fragilisé à cette période. Vous pouvez aussi avoir des contractions après l’orgasme car votre corps produit de l’ocytocine et des prostaglandines qui sont aussi présentes lors de l’accouchement. - Essayez de vous ménager de temps en temps. Il est important de vous reposer car, avec tous les changements qui se produisent, vous êtes plus fragile et sensible. Si certains coups de blues surviennent, c’est normal, mais ne restez pas seule. Votre conjoint doit vous accompagner dans cette étape. Votre alimentation A 3 mois de grossesse comme après, il est conseillé de bien manger et surtout de manger de tout !
- Mangez sain et équilibré. Forcez-vous à manger même si vous avez encore des
nausées. C’est important si vous ne voulez pas que votre bébé souffre de carences. N’oubliez pas qu’il se nourrit à travers vous.
- Il est conseillé de prendre au moins un fruit et une crudité par repas mais
pensez à bien les laver afin d’éviter listériose et toxoplasmose .
- Il n’est pas nécessaire de prendre des compléments alimentaires sauf si
votre nourriture est insuffisante. Dans ce cas, parlez- en à votre médecin.
Côté psychoSurmontez le stress et les petits coups de déprime pour que votre bébé se développe dans de bonnes conditions. Soyez entourée. Vivez simplement le bonheur d’être enceinte et appréciez les premières échographies . D’ailleurs votre conjoint fera lui aussi un pas en avant. Sa prise de conscience grandira dès qu’il verra pour la première fois son bébé sur l’écran de l’échographe. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
| | | د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
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| موضوع: رد: Suivi de la grossesse الأحد أكتوبر 21, 2012 5:05 am | |
| QUATRIEME MOIS DE GROSSESSE ------------------------------------------------------- Vous entamez votre quatrième mois de grossesse. Cette fois, pour de nombreuses futures mamans, les rondeurs commencent à apparaître dans le bas du ventre. Parfois même, vous pourrez vous exclamer : « Oh il a bougé ! ». La priorité de ce 4ème mois : Les examens médicaux et les démarches.Ce mois-ci, vous allez être suivie de très près. Votre gynécologue vous proposera une série d’examens, qui ont pour but de détecter une éventuelle anomalie dans le fœtus. Vous aurez une, voire plusieurs prises de sang à faire. Même si ce n’est pas très agréable, c’est un passage nécessaire. Une prise de sang recherchera les taux de deux hormones : HT21 : un taux énormément élevé de l’hormone de grossesse à 15 ou 16 semaines peut cacher une anomalie chromosomique : la trisomie 21. Selon votre âge, le taux indiqué et la mesure de la clarté nucale de la première échographie (la clarté nucale mesure l’espace translucide entre les muscles et la peau du cou du fœtus, un espace qui n’est visible qu’entre 9 et 14 semaines de grossesse), on vous proposera ou non de pratiquer une amniocentèse. Sous échographie, votre médecin insèrera une aiguille creuse et très fine à travers vos parois abdominale et utérine, afin d'y retirer un échantillon d'environ 15 à 20 ml de liquide amniotique dans lequel baigne le fœtus. L’amniocentèse sera parfois remplacée par une biopsie du trophoblaste qui a l’immense avantage de fournir à la maman angoissée des résultats très rapidement. A savoir : Dans tous les cas, même si cet examen vous est fortement recommandé, il n’est jamais obligatoire. C’est à vous de décider si vous désirez le passer. Le dosage de l’alpha-foetoprotéine : ce dosage permet de repérer une éventuelle spina-bifida (défaut de fermeture de la colonne vertébrale et de la moelle épinière qui a pour conséquence une paralysie et des handicaps mentaux). Si le taux est trop bas ou trop élevé, c’est le signe d’un problème que l’amniocentèse sera chargée de déterminer. Cette maladie est cependant assez rare. Pendant ce quatrième mois, votre visite sera ponctuée aussi par la mesure de la hauteur utérine. Votre utérus grossit ce qui vous donnera des douleurs fréquentes et aigües dans le bas du ventre qui peuvent survenir à n’importe quel moment. Enfin on observera le col de votre utérus. Si ce dernier s’ouvre, un cerclage du col vous sera imposé. En cas de douleurs ligamentaires, de brûlure ou de douleur urinaire, consultez votre médecin. L’évolution de votre bébé a 4 mois de grossesse : Bébé grossit et grandit.
- C’est au cours de ce mois, que vous sentirez bouger bébé
pour la première fois...Parfois, vous le ressentirez comme de petites bulles, parfois comme des petits gargouillis...lorsque vous le reconnaitrez, ce sera un grand moment !
- Le corps de bébé se recouvre du lanugo (un fin duvet) qui
disparaîtra par la suite. Les poils et les ongles poussent. La tête de votre bébé qui était plus grosse que tout le reste, devient proportionnelle au corps. Le cervelet se développe. Les membres s’allongent au fur et à mesure. Ses petites mains sont entièrement formées.
- Le liquide amniotique entre et sort des poumons. Mais la
fonction respiratoire n’est pas encore en place.
- Les organes sensoriels se développent toujours et arrivent
presque à leur terme. Votre bébé est sensible au toucher. Vous pouvez le caresser à travers la fine couche de votre peau, il ressent votre geste. Sa petite bouche peut faire des mouvements et son goût s’affine. Le circuit auditif est en place. Il est aussi sensible à la lumière mais ne voit pas encore.
- Votre bébé mesure environ 19 cm et pèse entre 200 et 250 grammes.
4 mois de grossesse : Les démarches pratiques : Faites les examens indiqués ci-dessus. De plus, Il est possible à ce stade (et parfois seulement à l’échographie du quatrième mois) de connaître le sexe de votre enfant. Vous pouvez aussi faire le choix du suspens jusqu’au moment de l’accouchement. Pas encore inscrite à la maternité ? Faites-le ! Choisissez entre les trois types de maternités possibles. Si vous préférez une chambre double, la sécurité sociale remboursera intégralement les frais. Si vous choisissez l’intimité d’une chambre simple, veillez à vérifier les taux de remboursement que pratique votre mutuelle. Cela vous évitera d’avoir des surprises plutôt désagréables ! Votre alimentationPour vos 4 mois de grossesse, comme pour les mois précédents, les conseils restent les mêmes.
- Mangez beaucoup de fibres et buvez beaucoup d’eau. En effet, une production
élevée de progestérone va ralentir fortement votre transit intestinal.
- Il vous est également conseillé de manger 80 grammes de protéines par jour
mi végétales, mi animales, car votre bébé vous en redemande. Dès le second trimestre, il en mange environ 9 grammes toutes les semaines.
- Apportez à votre corps et à votre enfant des oligo- éléments, des vitamines
et des nutriments.
- Variez votre alimentation et pensez à faire quatre repas par jours : petit
déjeuner, déjeuner, collation et dîner. Evitez cependant les repas trop lourds, trop épicés et les fritures.
- Evitez de prendre des médicaments.
Où en êtes vous à 4 mois de grossesse ?Fille ou garçon ? La deuxième échographie (aux alentour de la fin du mois) est surtout nécessaire pour vérifier les organes génitaux du fœtus. Mais c’est aussi un moment chargé d’émotion qui parfois vous divisera avec votre conjoint. Parlez-en ensemble et faites le choix d’attendre le véritable moment ou de connaître rapidement le sexe de votre enfant. Une chose est sûre : à ce moment-là, le fœtus devient vraiment un être humain...une petite fille ou un petit homme. C’est aussi le moment où les choses se précisent pour le prénom . [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
| | | د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
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| موضوع: p الأحد أكتوبر 21, 2012 5:10 am | |
| CINQIEME MOIS DE GROSSESSE ---------------------------------------------------- Le second trimestre est en général celui où la maman se sent le mieux. Épanouie, la grossesse est installée et la relation mère-enfant commence à se concrétiser… L’événement essentiel de ce 5ème mois de grossesse, est le début des coups de pieds du bébé. La présence de l’enfant ne sera plus alors ressentie uniquement par la mère elle-même, mais par toute la famille ! .af_zoomBg { position:absolute; width:100%; height:100%; top:0px; left:0px; z-index:260000; visibility:hidden; background-color: #000000; opacity:.7; filter:alpha(opacity=70); -moz-opacity:.7; }.af_zoom { cursor:pointer; z-index:260001; position:absolute;border:1px solid #999999; }.af_zoomContent { background-color:#fffff; border:20px solid #ffffff; }.af_zoomLoupeBg { position:absolute; background:url(/world/edito/outils/im/loupebg.gif) bottom right no-repeat; opacity:.7; filter:alpha(opacity=70); -moz-opacity:.7; }.af_zoomLoupeFg { position:absolute; z-index:1; background:url(/world/edito/outils/im/loupefg.gif) bottom right no-repeat; cursor:pointer; }
| La priorité au cinquième mois de grossesseC’est le mois de la deuxième échographie dite « échographie morphologique » puisque l’échographe fera le tour de tous les organes visibles (cerveau, estomac, reins...). Vous pourrez connaître le sexe de votre bébé mais si vous ne le souhaitez pas, précisez-le bien avant de commencer l’examen. L’échographie examinera aussi le placenta, les échanges sanguins entre vous et le bébé, ainsi que la quantité de liquide amniotique. Cette deuxième échographie a lieu généralement la 22ème semaine. L’évolution de votre bébé à 5 mois de grossesse
- Ses muscles : ses muscles ont pris de la force, il fait des
galipettes et va commencer à donner des coups de pieds ou de bras vigoureux.
- Ses sens : en particulier sa vue, qui va se développer au
cours de ce 5ème mois de grossesse.
- Son système nerveux : le cerveau va achever son
développement et votre enfant va commencer à exercer sa pensée...et sa mémoire !
- Sa peau va s’épaissir suffisamment pour ne plus laisser
apparaitre son réseau veineux dès la 22ème semaine.
À la fin du 5ème mois de grossesse, le bébé a l'essentiel de ce qu'il faut pour vivre, tous ses organes sont en place, mais ils doivent encore se développer afin d'atteindre leur maturité. A 5 mois de grossesse : Les démarches pratiques
Prendre rendez-vous pour l’ échographie du 2eme trimestre : le médecin examine en détail tous les organes de l’enfant afin de détecter une anomalie particulière. Il note également la localisation et l’épaisseur du placenta et observe le comportement du fœtus. Visite du 5eme mois (3eme visite) Envoyer ses feuilles de soinCommencer à se renseigner sur les préparations à l'accouchement et le futur mode de garde du bébé. Votre alimentation et votre santé au 5 ème mois de grossesse
- N’oubliez pas de bien vous hydrater : buvez au moins un litre d’eau par
jour. Votre bébé et vous-même vous avez besoin de liquides. L’eau joue un rôle important dans la prévention des infections urinaires très fréquentes pendant la grossesse.
- A 5 mois de grossesse, des cas de constipation peuvent survenir. Dans ce cas
là, consommez des aliments riches en fibres (fruits, légumes, céréales...).
- C’est également le moment de commencer à faire quelques exercices
respiratoires qui vous aideront jusqu’à votre terme et au moment de l’accouchement.
PsychoCommencez à réfléchir sérieusement au prénom de votre bébé car si vous accouchez prématurément, il vous faudrait le prénommer dans l’urgence (vous avez en effet 3 jours pour déclarer votre enfant en mairie et donc pour choisir son prénom définitif). Le papa va vivre un moment inoubliable lui aussi : c'est en moyenne à la fin du 5ème mois qu'il il va ressentir les coups de pieds de son bébé ! [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
| | | د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
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| موضوع: رد: Suivi de la grossesse الأحد أكتوبر 21, 2012 5:19 am | |
| SIXIEME MOIS DE GROSSESSE ------------------------------------------------ Vous arrivez dans votre sixième mois de grossesse, votre bébé mesure environ 22 cm de la tête au coccyx, pèse 700g. Si il nait maintenant, il a de grande chances de survivre, même si il a encore besoin de passer 3 mois au chaud. Vous abordez un tournant dans l’aventure Vous commencez peut-être à ressentir des contractions, et à sentir le poids de votre ventre qui pèse sur votre dos, vos vertèbres et vos jambes. C’est le moment de vraiment lever le pied pour prendre soin de vous. La visite du 6e mois de grossesseC’est votre quatrième examen prénatal, où l’on va continuer à s’assurer que tout va bien. Vont être contrôlés :
- Votre tension,
- Votre poids,
- Votre hauteur utérine,
- Le sucre et l'albumine sont recherchés dans les urines,
- Un dépistage de l’hépatite B est obligatoire pour que votre bébé soit
vacciné à la naissance si nécessaire.
C’est aussi le moment où la sage-femme va vous aider à trouver le bon rythme pour que la fin de votre grossesse se déroule bien en vous posant des questions sur votre rythme de vie, à la maison et au travail. N’hésitez pas à lui confier vos petits tracas, comme une fatigue anormale qui peut être un signe d’anémie .Elle vous conseillera du repos et vous renseignera sur les différentes sortes de préparations à l'accouchement que vous pourrez suivre. Votre corps à 6 mois de grossesseVous commencez à avoir vraiment besoin de repos, c’est normal car plus que jamais votre corps est mobilisé autour de la vie qui grandit en vous. Pour assurer les besoins en oxygène et nutriments de bébé, le sang circule à plein régime dans votre corps, votre pouls est un peu accéléré, mais votre tension reste normale. Parmi les petits inconvénients dont vous pouvez souffrir :
- Vos yeux peuvent être plus facilement irrités.
- Vous pouvez souffrir de troubles circulatoires et de douleurs aux jambes en
fin de journée.
- Attention aux vergetures de grossesse qui risquent d’arriver : n'oubliez pas huile ou crème
anti-vergetures sur vos seins, votre ventre et vos hanches.
- Procurez-vous des
soutien-gorge de grossesse pour soulager votre dos, si nécessaire.
- Des remontées acides peuvent apparaitre. Elles sont dues au fait que votre
utérus appuie de plus en plus sur votre estomac.
Votre utérus mesure maintenant 24 cm de hauteur à partir du pubis. Occupant une place de plus en plus grande dans votre ventre, il peut vous causer quelques douleurs ligamentaires aiguës sur le côté. L’extension de l’utérus vous procure aussi des contractions qui sont normales et ne doivent pas vous inquiéter tant qu’elles restent irrégulières et ne dépassent pas 10 par jour. PsychologiquementTous ces changements dans votre aspect corporel peuvent représenter un cap difficile à passer, il est impossible d’ignorer que vous êtes enceinte ! Certaines femmes peuvent avoir du mal à l’accepter, pour d’autres c’est un épanouissement supplémentaire. Votre bébé bougeant de plus en plus, vous pouvez aussi vous poser beaucoup de questions sur votre capacité à vous occuper d’un bébé, à tout gérer... N’hésitez pas à parler de vos craintes à votre entourage qui est là pour vous épauler ou à partager vos angoisses avec d’autres futurs mamans qui vivent les même choses que vous. Votre bébé a 6 mois de grossesseD’une taille de 31 cm environ et d’un poids de 700 grammes, bébé grandit et bébé s’agite. Avec sa peau encore toute fripée, il devient progressivement viable en milieu extra-utérin, en cas d’accouchement prématuré par exemple. Pourtant, même si son système nerveux se développe beaucoup, ses poumons n’ont pas encore atteint leur pleine maturité. Les muscles de bébé se développent et il devient capable de gestes de plus en plus précis. Il est de plus en plus remuant, avec de nettes phases d’éveil et de sommeil. Au 6 éme mois de grossesse , bébé avale du liquide amniotique au goût sucré. Effectuant des mouvements d’inspiration et d’expiration avec son thorax comme un entraînement à la respiration, il a de temps en temps le hoquet ! Mais c’est un peu tôt pour que vous le sentiez hoqueter...Cela viendra bientôt. Il est de plus en plus réceptif au milieu extérieur, sensible aux caresses, à la musique, aux battements de votre cœur, aux voix de ses parents, comme aux bruits violents ! Votre bébé bouge de plus en plus. Pour communiquer avec lui, vous pouvez choisir de pratiquer l’ aptonomie .Nos conseils pour votre 6 mois de grossesse
- Prenez soin de vous afin de limiter les contractions.
- Attention à la prise de poid .
- Luttez contre l’insuffisance circulatoire et reposez et surélevez vos
jambes.
- Pratiquez une activité physique régulière mais modérée.
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sms : لا تنس ذكر الله. الجنس : عدد المساهمات : 39326 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص. المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: رد: Suivi de la grossesse الأحد أكتوبر 21, 2012 5:21 am | |
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| موضوع: رد: Suivi de la grossesse الثلاثاء أكتوبر 23, 2012 2:34 am | |
| SEPTIEME MOIS DE GROSSESSE ---------------------------------------------------- Au 7e mois de grossesse, les sens du fœtus s’éveillent. Eh oui, votre progéniture continue de se développer, tandis que vous avez besoin de plus en plus de repos. C’est aussi l’occasion pour les parents de se préparer à l’accouchement et d’apprendre à communiquer avec leur enfant. A quoi ressemble bébé ?Votre bébé pèse environ 1,5 kg et mesure 40 à 44 cm. Son système digestif et ses reins sont achevés, ses ongles se forment. Ses mouvements respiratoires et sa température interne se régulent. Il prend de plus en plus de place dans l’utérus et se sent un peu à l’étroit, et donc, limite ses mouvements. C’est souvent au cours de ce mois que bébé se place verticalement, la tête en bas. Bébé en profite pour partir à la découverte de son corps : il bouge les mains et les orteils, touche le cordon ombilical et suce son pouce. L’éveil des sensL’ouïe : Au cours du 7 éme mois de grossesse , le fœtus entend. Le développement de ses facultés auditives a commencé entre 5 mois ½ et 6 mois. Il est capable d’entendre tout une gamme de sons, plus assourdis car filtrés par le liquide amniotique. Il entend aussi plus ou moins consciemment de nombreux bruits venant de l’intérieur : "borborygmes" intestinaux, battements cardiaques... Quant à savoir s’il perçoit mieux les sons aigus (la voix de la mère) ou graves (la voix du père), les avis scientifiques divergent. En tout cas, les études ont démontré qu’il distingue une voix féminine d’une voix masculine, ou deux mélodies différentes. Après la naissance , le bébé sera plus sensible aux musiques et voix entendues in utero. La vue : Le bébé a désormais les yeux ouverts. En dirigeant une forte lumière sur le ventre de la maman, il sursaute ou alors son rythme cardiaque s’accélère ce qui peut faire penser qu’il est sensible à l’impression visuelle. Les autres sens ( odorat, goût) continuent aussi de se développer. Un mot d’ordre : du repos !En ce7 éme mois de grossesse , les insomnies sont fréquentes, parce que la position allongée devient inconfortable, mais aussi par ce que la perspective de l’accouchement occupe de plus en plus votre esprit. Faites des repas légers le soir
Dormez dans une pièce fraîche et aérée. N’hésitez pas non plus à changer d’endroit pour dormir ; le canapé peut parfois s’avérer plus confortable que votre lit. Le mieux est de s’aménager des temps de repos dans la journée : une petite sieste le matin et une l’après-midi. Même chose pour les tâches quotidiennes : N’hésitez pas à vous faire aider pour le ménage ou les courses. Pour éviter les risques denaissance prématurée, évitez donc au maximum un train de vie stressant. Rester debout longtemps et porter des objets lourds est aussi à proscrire ! Les désagréments que vous pouvez ressentir à 7 mois de grossesse
- Essoufflement facilement en accomplissant des gestes
quotidiens.
- Les varices : elles se forment entre le 7e et le 8e mois.
Elles se manifestent par une sensation de lourdeur ou de démangeaisons. Elles peuvent être douloureuses lors d’un rapport sexuel mais en général un traitement local suffit. Un conseil : supprimer les épices et les bains trop chauds.
- La rétention d’eau et les œdèmes. Il est normal que les
chevilles, les jambes, le visage soient gonflés. Le corps d’une femme enceinte contient plus d’eau que d’ordinaire. La bonne solution est de boire beaucoup (1,5 litre par jour) pour mieux drainer les tissus. En évitant le port de vêtements serrés aux chevilles et aux poignets, on évite le risque d’œdèmes. A noter, en cas d’œdème apparu subitement, consultez au plus vite, ce peut être le signe d’un mauvais fonctionnement rénal.
- Les douleurs dorsales s’accentuent durant les derniers mois
de la grossesse. Quelques bonnes positions et exercices d’étirement aideront à vous soulager. Dans la plupart des cas, les douleurs lombaires se prolongent un an durant après la naissance. Pratiquer des sports doux tels que la natation ou la marche vous aideront à vous maintenir en forme.
La préparation à l’accouchementC’est souvent au cours du 7e mois que vous débuterez les cours de préparation . Animés par des sages femmes, ces cours ont lieu à la maternité ou à l’extérieur durant 6 à 8 semaines. Vous y apprendrez comment se déroule l’accouchement, comment gérer la douleur, bien respirer et se relaxer. Il est important de suivre ces séances, car l’accouchement est un événement que l’on prépare ! Si le papa a l’intention d’assister à l’accouchement, il peut assister à quelques unes. Certains cours proposent également de l ’haptonomie :
apprendre à communiquer avec son bébé par le toucher. Les séances sont individuelles et se déroulent en présence du papa. Votre alimentationAu 3e trimestre, augmentez votre apport de nourriture pour atteindre 2800 calories par jour. Privilégiez les laitages, les glucides, le fer, les viandes rouges autant que les viandes blanches, les fruits et légumes. A noter :
Du 5e au 7e mois, le rythme de prise de poids doit se situer entre 350 et 400 g par semaine. Au cours des derniers mois, il passe de 450 à 500 g. Le suivi médicalLa troisième et dernière échographie intervient environ à la fin du 7e mois, après 32 semaines d’aménorrhée. Il s’agit de voir si tout se présente normalement en vue de l’ accouchement : position, volume de l’enfant, croissance, et insertion du placenta par exemple. N’oubliez pas non plus de poser votre congé de maternité (il débute 6 semaines avant la date prévue de l’accouchement). Pensez à faire votre demande d’admission en crèche, car les crèches collectives sont très sollicitées. [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
عدل سابقا من قبل د.بشرى في الثلاثاء أكتوبر 23, 2012 2:42 am عدل 1 مرات | |
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| موضوع: رد: Suivi de la grossesse الثلاثاء أكتوبر 23, 2012 2:40 am | |
| HUITIEME MOIS DE GROSSESSE ----------------------------------------------------
C'est la dernière ligne droite, à ce stade le bébé se prépare tout doucement au grand jour. Ce dernier trimestre s'avère riche en événements.
Les changements du bébé à 8 mois de grossesse
Bébé grandit et grossit, il se prépare à quitter l’environnement douillet de l’utérus.
Ses membres s’allongent, et ses os continuent à se calcifier.
Généralement c’est au cours de ce 8ème mois qu’il prend sa position définitive : tête en bas et fesses en l’air (présentation céphalique). Mais cela peut changer jusqu’au début du 9ème mois.
Il boit du liquide amniotique en permanence, contribuant à la maturation de son système digestif, et ses poumons continuent également à de développer, se préparant ainsi à la vie extra - utérine .
Bébé mesure alors 43cm et pèse 2,2 kg en moyenne.
Il réagit particulièrement à son environnement, au toucher et au son. L’espace utérin étant réduit, ses mouvements sont moins amples mais beaucoup plus vifs et francs.
Côté maman Le 8ème mois pour la maman rime souvent avec le début du congé de maternité .
Il est largement temps de s’occuper du futur nid douillet pour le bébé. Et pourtant il s’agit aussi de se reposer et de faire de petites siestes, car entre le surpoids et les jambes lourdes, se déplacer est de plus en plus fatiguant.
Attention également aux pertes d’équilibre car le centre de gravité est modifié, alors la vigilance s’impose !
C’est également une période vous jonglez entre l’envie de rencontrer leur bébé et les appréhensions de l’accouchement . C’est le moment de poser toutes les questions qui vous angoissent au gynécologue ou à la sage-femme.
C'est le temps de songer aux derniers préparatifs, les derniers achats, la valise pour la maternité... autant de choses qui feront que le jour J maman -et aussi papa- auront l’esprit le plus libre possible pour accueillir bébé.
Les examens à 8 mois de grossesse La 6ème visite prénatale obligatoire se déroule dans les deux premières semaines du 8ème mois. Lors de cette visite, le médecin va constater la position de l’enfant dans le ventre. Il prendra les dimensions du bassin. En cas de doute, il prescrira une radio pelvimétrie pour voir s’il faut ou non envisager une césarienne.
La 3ème échographie est à faire entre la 30ème et la 34ème semaine d’aménorrhée . Elle vérifie la bonne croissance et la santé du fœtus ainsi que la quantité de liquide amniotique. Elle permet aussi de voir si tout se présente bien pour l’accouchement notamment la position de l’enfant, la structure, sa place et la maturité du placenta. Elle prévient les risques d’accouchement prématuré .
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