قصة صراعي الدائم مع زيادة الوزن والنهاية السعيدة

بسم الله الرحمن الرحيم
حبيت أشارك معاكم قصة كفاحي مع زيادة الوزن .. انا من عمر المراهقة وانا وزني زائد .. اتنقل من رجيم للتاني وانقص وارجع ازيد بسرعة ... لحتى صرت 21 سنة ووزني عدى 100 كيلو .. كان مسببلي ازمة .. وعدم ثقة في نفسي وشكلي .. اللين اقترحت عليا قريبتي اتابع مع دكتور .. وطبعا سالت ودورت ونصحوني ناس اتابع مع الدكتور باسم العتال ... قدملي برنامج متكامل .. اولا كان عندهم عرض خاص .. بجانب المتابعة الاسبوعية والنظام الغذائي .. استخدمت جهاز برنامج تراي اكتيف .. غييير كل الاجهزة .. نتائجه بتظهر من جلسة وحده ... وخصوصا في منطقة البطن ... صراحة الجهاز ونتائجه الفورية شجعتني اكتر عشان التزم بالنظام الغذائي .. والدكتور كان صبووور جدا معايا .. لوصلت للوزن والجسم المشدود اللي نفسي فيه .. ووصلت ل 60 كيلو .. وما مارست غير الرياضات الخفيفة زي المشي بس

انا حبيت اشاركم تجربتي ممكن احد يتشجع ويستفيد منهاا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وشكرا

رائع جدا أختي ومبروك عليك انقاص الوزن والرشاقة وليس هناك أحلى من الرشاقة والصحة والعافية .
أشكرك جزيل الشكر على مشاركتك لنا قصتك ويا رب تتشجع كل من عندها زيادة في الوزن وتنقص وزنها ولكن أنصحها بأن تذهب لدكتور ليساعدها ولا تعمل حمية لوحدها .
نورتي منتدانا الغالي وان شاء الله تفيدين وتستفيدين .

نورك يا قلبي
وفعلا كلامك صح .. المتابعة من الطبيب مهمة .. عشان الاستمرار على النظام والتشجيع

يشرفني انضامي للجروب