منتدى القفطان المغربي
صينية الخضراوات . Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
صينية الخضراوات . Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صينية الخضراوات .

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

صينية الخضراوات . Empty
مُساهمةموضوع: صينية الخضراوات .   صينية الخضراوات . Emptyالجمعة يناير 18, 2013 11:59 am


نجمه نجمه نجمه

2 حبة كبيرة بصل
3 حبة كبيرة بطاطس
2 حبة طويلة باذنجان
2 حبة كبيرة كوسى خضراء
4 حبة كبيرة طماطم
خليط البهارات
1 ملعقة صغيرة روز ماري
1 ملعقة صغيرة أوريجانو
1 ملعقة صغيرة ريحان
1 ملعقة صغيرة شطة مجروشة
1 ملعقة صغيرة بصل مجفف
1 ملعقة صغيرة ملح
4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
للتجهيز زيت زيتون/ جبن بارميزان

الطريقة

1. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م. أحضري طبق فرن واسع.
2. باستعمال قطاعة الخضروات اليدوية قطعي البصل إلى شرائح رقيقة جدا.
3. قطعي البطاطس أيضا إلى شرائح رقيقة. قطعي الباذنجان، الكوسى والطماطم إلى شرائح رقيقة.
4. خليط البهارات: في طبق صغير ضعي الروزماري، الأوريجانو، الريحان، الشطة، البصل، الملح والفلفل. قلبي البهارات لتختلط.
5. في طبق الفرن وزعي شرائح البصل. انثري قليل من خليط البهارات وقليل من زيت الزيتون. وزعي شرائح البطاطس. أنثري قليل من خليط البهارات وقليل من زيت الزيتون. وزعي شرائح الباذنجان. أنثري قليل من خليط البهارات وزيت الزيتون. وزعي شرائح الكوسى. انثري قليل من خليط البهارات وزيت الزيتون. وزعي شرائح الطماطم. أنثري بقية البهارات.
6. وزعي قليل من زيت الزيتون على الخضروات. أنثري قليل من جبن البارميزان على سطح الخضروات.
7. ضعي الطبق في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة إلى أن تنصج الخضروات.
8. أخرجي الطبق من الفرن وانثري المزيد من جبن البارميزان ثم قدميه.

<a href="http://www.gulfup.com/" target="_blank" title="مركز تحميل الصور"><img src="http://im35.gulfup.com/KDu81.jpg" border="0" alt="مركز تحميل الصور" /></a>

نجمه نجمه نجمه نجمه نجمه



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

صينية الخضراوات . Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضراوات .   صينية الخضراوات . Emptyالسبت يناير 19, 2013 6:42 am

يسلمووووووووووو دياتك بشبشي
مميزه دوما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

صينية الخضراوات . Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضراوات .   صينية الخضراوات . Emptyالجمعة مارس 01, 2013 1:54 am


نورتي صفحتي حبيبتي روعة ... ربنا يبارك فيك ويحقق مناك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة ادم
مراقبة عامة
اميرة ادم


sms sms : سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم
الجنس : انثى
الحمل
عدد المساهمات : 10656
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمل/الترفيه : fonctionnaire
المزاج : bien

صينية الخضراوات . Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضراوات .   صينية الخضراوات . Emptyالجمعة مارس 01, 2013 2:55 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om ahla-abodi
عضوة نشيطة
om ahla-abodi


sms sms : اللهم نور قلبي بنور الايمان
الجنس : انثى
القوس
عدد المساهمات : 3476
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
الموقع : في الغربه
العمل/الترفيه : ..........
المزاج : ><

صينية الخضراوات . Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضراوات .   صينية الخضراوات . Emptyالجمعة مارس 01, 2013 10:21 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

صينية الخضراوات . Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضراوات .   صينية الخضراوات . Emptyالسبت مارس 02, 2013 1:49 am


أميرة
أم أحلى عبودي

ربنا يبارك فيكما ويجزيكما الفردوس الأعلى على هذا المرور العطر لصفحتي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية الخضراوات .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صينية كور البطاطس .
» الابتسامة سر إقناع الأطفال بتناول الخضراوات.
» عصير الخضراوات لعلاج أعراض مرض السكر.
» الفيشار يحتوي على ضعف مضادات الأكسدة المتواجدة في الخضراوات و الفاكهة
» صينية الخضروات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتديات الطبخ والاغدية :: قسم المعجنات والسندويشات :: قسم المقبلات والمشروبات-
انتقل الى: