منتدى القفطان المغربي
تشيز كيك بالشكولا دايت Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
تشيز كيك بالشكولا دايت Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تشيز كيك بالشكولا دايت

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مــــ الكون ــلاك
مراقبة عامة
مــــ الكون ــلاك


sms sms : النص
الجنس : انثى
السمك
عدد المساهمات : 3654
تاريخ التسجيل : 06/07/2011
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متفائلة

تشيز كيك بالشكولا دايت Empty
مُساهمةموضوع: تشيز كيك بالشكولا دايت   تشيز كيك بالشكولا دايت Emptyالخميس نوفمبر 17, 2011 4:50 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


منا لايحب الشوكولا، لكن قد نتردد كثيراً قبل انا نفكر فيها والسبب السعرات الحرارية العالية، نقدم لكِ اليوم تشيزكيك بالشوكولا ولكن دايت .

المطبخ: أمريكي
وقت التحضير: ٦٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٥٠ دقيقة
عدد الوجبات: ١٦





مقادير تشيزكيك بالشوكولا دايت

للعجينة:
١ كوب وايفر بالشوكولا (بسكويت رقيق), اي حوالي 20 وايفر مفتت
١ ملعقة كبيرة سكر أسمر
١ ملعقة كبيرة زيت الكانولا
١ ملعقة صغيره نسكافيه

للحشوة:
٥٦ غرام شوكولاتة سائلة, متوسط الحلاوة أي حوالي 4 ملعقة كبيرة
٣ كوب جبن الكوتاج قليل الدسم, أو قريشة أي خوالي 340 غرام
١ ١⁄٢ كوب جبن الكريم قليل من الدسم (كريم شيز), مقطع أي حوالي 340 غرام
٣⁄٤ كوب بودرة الكاكاو
١ كوب سكر أسمر
١⁄٢ كوب سكر
١ بيضة
٢ بياض البيض (زلال البيض)
١⁄٤ كوب نشا الذرة
٢ ملعقة كبيرة نسكافيه
٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا
١⁄٤ ملعقة صغيره ملح
زيت سبراي

طريقة عمل تشيزكيك بالشوكولا دايت

١. يُحمّى الفرن على حرارة 160 درجة مئوية .

٢. ترش صينية قياس 20 سم بسبراي الزيت ويغلّف قعرها من الخارج بطبقتين من ورق الألومنيوم

٣. لتحضير العجينة

٤. يذوّب النسكافيه في مقدار ملعقتين صغيرتين من الماء الساخن للحصول على القهوة.

٥. يُمزج الوايفر المفتت في وعاء صغير مع السكر ،الزيت والقهوة بواسطة الشوكة، ثم يرص المزيج في قعر الصينية.

٦.

٧. لتحضير الحشوة، تُهرس جبنة ال cottage في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمةً.

٨. تضاف الجبنة القابلة للدهن مع الكاكاو، السكر الأسمر، السكر العادي ونشاء الذرة، ثم يُخلط المزيج حتى يصبح ناعماً.

٩. يذوّب النسكافيه في مقدار ملعقتين صغيرتين من الماء الساخن للحصول على القهوة.

١٠. تضاف القهوة ، الشوكولا ،البيض ،بياض البيض ،الفانيليا والملح الى مزيج الجبنة ويُخلط مجدداً، ثم يُسكب خليط التشيزكيك فوق العجينة.

١١. توضع صينية التشيز كيك المغلفة بورق الالومينيوم داخل صينية أخرى يُسكب فيها ماء مغلي حتى يصل الى 1.5 سم حول صينية التشيز كيك.

١٢. يُخبز التشيز كيك الى ان ينضج عند الأطراف بينما الوسط يبقى سائل نوعاَ ما، أي لمدة 50 دقيقة تقريباً، ثم يُطفأ الفرن.

١٣. يرش بعض الزيت على السكين ويمرر عند أطراف التشيز كيك ثم يترك في الفرن مع الباب مفتوح جزئياً لمدة ساعة من الوقت.

١٤. تُنقل صينية التشيز كيك من الصينية التي تحاوي على الماء على شبكة حديدية، وينزع عنها ورق الالومنيوم. ثم يترك التشيزكيك حتى يبرد على حرارة الغرفة لمدة ساعتين من الوقت.

١٥. يوضع التشيز كيك مكشوفاً في البراد حتى يبرد تماماً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon_light3
نائبة المديرة
نائبة المديرة
moon_light3


sms sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ


الجنس : انثى
الاسد
عدد المساهمات : 31908
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : القفطان المغربي
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : هادئه جدا

تشيز كيك بالشكولا دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تشيز كيك بالشكولا دايت   تشيز كيك بالشكولا دايت Emptyالخميس نوفمبر 17, 2011 5:56 pm

يمي يمي تسلم اديكي يا احلى ملاك على مواضيعك اللذيذه جدا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مــــ الكون ــلاك
مراقبة عامة
مــــ الكون ــلاك


sms sms : النص
الجنس : انثى
السمك
عدد المساهمات : 3654
تاريخ التسجيل : 06/07/2011
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متفائلة

تشيز كيك بالشكولا دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تشيز كيك بالشكولا دايت   تشيز كيك بالشكولا دايت Emptyالخميس نوفمبر 17, 2011 8:29 pm

الله يسلمك يااااعسل

ويرزقك با احلى تؤااام ياااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

تشيز كيك بالشكولا دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تشيز كيك بالشكولا دايت   تشيز كيك بالشكولا دايت Emptyالسبت نوفمبر 19, 2011 4:12 am

يمي يمي لذيذ التشيز ونا اعشقه
مميزه افي اختيارك للمواضيع
دمتي مميزه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مــــ الكون ــلاك
مراقبة عامة
مــــ الكون ــلاك


sms sms : النص
الجنس : انثى
السمك
عدد المساهمات : 3654
تاريخ التسجيل : 06/07/2011
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متفائلة

تشيز كيك بالشكولا دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تشيز كيك بالشكولا دايت   تشيز كيك بالشكولا دايت Emptyالسبت نوفمبر 19, 2011 4:15 am

تبدعين دائما في ردك

وتواجدك الراقي في ومواضيعي

الله يحميك من كل شر

ويحفظ اولادك ياارب ويصلحهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

تشيز كيك بالشكولا دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تشيز كيك بالشكولا دايت   تشيز كيك بالشكولا دايت Emptyالخميس نوفمبر 24, 2011 2:48 pm

واااااااااااااو تشيز كيك مشهي جدا ...سلمت يمناك حبيبتي ملاك على الموضوع الحلو مثلك .
في انتظار جديدك المميز ...لك مني أحلى تقييم .
مع حبي وتقديري ووفائي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مــــ الكون ــلاك
مراقبة عامة
مــــ الكون ــلاك


sms sms : النص
الجنس : انثى
السمك
عدد المساهمات : 3654
تاريخ التسجيل : 06/07/2011
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : متفائلة

تشيز كيك بالشكولا دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تشيز كيك بالشكولا دايت   تشيز كيك بالشكولا دايت Emptyالخميس نوفمبر 24, 2011 3:19 pm

اهلا وسهلا بشبشتي

وجودك يشرفني ويضع لمست جمال راائعة في الموضوع

تسلمين يااعسل على احلى تواجد واحلى تقييم

الله لا يحرمني منك ابد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تشيز كيك بالشكولا دايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ايس كريم دايت بالفراولة
» دايت صحي ولذيذ
» دراسة :أغذية دايت قد لا تنقص الوزن
» عجة دايت بالفلفل والفطر
» سويسرول دايت من يوميات شري شيف حسن.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتدى جمالك واناقتك العصرية :: منتدى الصحة والرشاقة / الدايت-
انتقل الى: