منتدى القفطان المغربي
الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Empty
مُساهمةموضوع: الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013   الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Emptyالثلاثاء يونيو 05, 2012 7:20 am

الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك
الرومي المحمر2013

[size=21]الديك الرومي المحمر
الكمية
تكفي:6 اشخاص
مدة التحضير:15د
مدة الطهي:3ساعات و20د
السعرات الحرارية:275
سعره حراربه

المقادير:
ديك رومي (حوالى 1كلغ ) منظف ومغسول جيدآ
بصلة
مقشرة ومقطعة حلقات
تفاحتان كبيرتان ، مقطعتان ومزالة بذورهما
ملعقتا طعام من
الزبدة المخففة
2/1 ملعقة طعام من الفلفل الأسود المطحون
ملعقتا طعام من
الزعتر الأخضر الطازج المقطع
ملعقتا طعام من اكليل الجبل الطازج
المقطع
2/1ملعقة طعام من الملح (حسب الرغبة )
زيت سبراي للطبخ
الصحى

طريقة التحضير:
حمي الفرن إلى 230درجة مثوية . رشي صينية
الفرن
بالزيت الصحي.

افركي الديك بالملح والفلفل من الداخل ومن الخارج
ء
ضعيه على الصينية وصدره إلى الأعلى.
في وعاء صفير، اخلطي الزبدة مع اكليل
الجبل والزعتر.

ادهني الديك بمزج الأعشاب بواسطة فرشاة . وزعي قطع
التفاح
والبصل حول الديك .

ادخلي الصينية إلى الفرن وخففي الحرارة فورآ إلى
180
درجة مثوية . حمري الديك مع تطرية اللحم كل 15دقيقة
بواسطة مرق اللحم
،حتى تتمكني من تحريك الفخذ
بسهولة في المفصل ، أي حوالى 3 ساعات و20دقيقة
.

انقلي الديك إلى طبق وتخلصي من البصل والتفاح . غطي
الديك بورق
السولفان واتركيه جانبآ لمدة 5-10دقائق .

تخلصي من الجلدة ء وقطعيه ثم قدميه
.

[/size]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
-rahaf -
:: سيـدة انيقـة ::
:: سيـدة انيقـة ::



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2652
تاريخ التسجيل : 27/09/2011
العمل/الترفيه : civil engineer
المزاج : quiet

الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013   الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Emptyالثلاثاء يونيو 05, 2012 6:17 pm

يسلموووووووووووووو روعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013   الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Emptyالخميس يونيو 07, 2012 7:12 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة ادم
مراقبة عامة
اميرة ادم


sms sms : سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم
الجنس : انثى
الحمل
عدد المساهمات : 10656
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمل/الترفيه : fonctionnaire
المزاج : bien

الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013   الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Emptyالجمعة يونيو 08, 2012 3:04 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Empty
مُساهمةموضوع: رد: الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013   الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013 Emptyالثلاثاء سبتمبر 04, 2012 9:29 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الديك الرومي
» بسكويت الديك الرومي
» شرائح الديك الرومي
» الباستا اليونانية مع الديك الرومي .
» فخذ الديك الرومي بصوص المشروم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتدى جمالك واناقتك العصرية :: منتدى الصحة والرشاقة / الدايت-
انتقل الى: