سمك بالكورن فليكس

المكونات








- 2 حبة سمك زبيدي أو حسب الرغبة

- اسبري الدهن بديل عن زيت القلي

- ربع كوب كلوقز كورن فليكس مطحون

- ملعقة صغيرة ونصف جبن بارميزان مبشور

- ملعقة صغيرة ونصف مرجرين

- نصف ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور

- ثمن ملعقة صغيرة فلفل أسود

- قطع ليمون وأوراق بقدونس للتزيين.













طريقة التحضير










- رشي مقلاة ساخنة باسبري الدهن وضعي السمك بها ثم قومي بخلط الكلوقز مع الجبن والمارجرين وقشر الليمون والفلفل الأسود في وعاء.
-
ثم اسكبي الخليط فوق السمك ثم خذي السمك الى الفرن الساخن بحرارة 215 درجة
واتركيه لمدة 4-6 دقائق أو حتى يتغير لونه حسب نوع السمك.
- وقدميه في طبق مزين بالليمون والبقدونس.

روعة المنتدى كتب:

الشكر لك روعتي الحلوة