بطآطآ بآلكورن فليكس وجبه صحيه غنيه بآلفيتآمينآت لطفلك

[center]

<table style="BACKGROUND-COLOR: black; WIDTH: 70%">

<tr>

<td style="FILTER: ">

[center]
[size=16] بطآطآ بآلكورن فليكس وجبه صحيه غنيه بآلفيتآمينآت لطفلك 769

مقادير
الوصفة

6بطاطامتوسطة ملح وفلفل 1/2 1 كوب زبادي 1/4 كوب جبن بارمازان مبشور 1/4 كوب زيتون
أسود حلقات 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم 2 كوب كورن فليكس2 ملعقة كبيرة زعتر
جاف 2 ملعقة كبيرة أوريجانو جاف 1 ملعقة كبيرة ريحان جاف 1 ملعقة كبيرة روزماري جاف
1 ملعقة كبيرة طارخون جاف 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة
التحضير

تُغسل البطاطس جيداً وتُقشر وتُسلق في ماء مملح حتى تنضج. تُترك
لتبرد قليلاً ثم يُفرغ قلبها باستخدام ملعقة صغيرة لتصبح مثل الكوب. يُتبل الجزء
المفرغ من البطاطس بالملح والفلفل ويُقلب . يُضاف 2/1 كوب زبادي، جبن البارمازان
،الزيتون ،البقدونس لخليط البطاطس ويُقلب جيداً حتى تندمج المكونات. تُحشى البطاطس
بالخليط مع الضغط الخفيف أثناء الحشو حتى تمتلئ تماماً. يُسخن الفرن على حرارة 180
درجة مئوية. يُفرم الكورن فليكس في وعاء آخر بواسطة اليد حتى يُصبح قطعاً صغيرة.
تُضاف الأعشاب العطرية للكورن فليكس ويُقلب حتى تتداخل المكونات. يُخفق المتبقي من
الزبادي في وعاء، وتُوضع أكواب البطاطس حتى يُغطيها تماماً. تُرش أكواب البطاطس
بالكورن فليكس حتى يُغطيها تماماً. يُدهن صاج فرن بقليل من الزيت وتُرص البطاطس
ويُراعى ترك مسافة بينها وتُرش بزيت الزيتون. توضع في الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى
يُصبح لونها ذهبي.
من متصفحي.

</td>
</tr>

</table>

[/size]

[/center]

[/center]

تسلم يدك يااقمر

على هالوصفة يعطيك الف عافية

مــــ الكون ــلاك كتب:: تسلم يدك يااقمر

على هالوصفة يعطيك الف عافية

العفوووووووووووووووووو يا ملاكي منوره موضوعي

يميم بتشهي

يسلم حبيبتي

منوره ياعسل

» وجّبآت ومشروبآت صحيه لطفلك..
» البطاطس المهروسه(صحيه لطفلك)
» الأفوكادو غذاء مثالي لطفلك الأفوكادو غذاء مثالي لطفلك نظرا للطعم اللذيذ والقوام الكريمي الناعم للأفوكادو بالإضافة لقيمته الغذائية العالية يوصي به خبراء التغذية كطعام طازج متماسك معد منزليا يمكنك تقديمه لطفلك بدءا من سن 6 شهور وذلك بدلا من أ
» سمك بالكورن فليكس
» ساندويشات صحيه