د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
sms : لا تنس ذكر الله. الجنس : عدد المساهمات : 39326 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص. المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: Salade de couscous au Surimi الأحد يوليو 29, 2012 6:35 am | |
| bonjour tout le monde, une très bonne salade, bien légère, et bien riche surtout a présenter comme entrée, ou même repas léger, a base de couscous, avec le savoureux gout du surimi, garnie avec des oeufs durs les ingrédients:
- un verre de couscous précuit.
- 5 bâtonnet de surimi.
- 6 petits cornichons.
- 1 poignée de mais en boite.
- 1 carotte de taille moyenne.
- 1 poignée d'olives vertes dénoyautées.
- huile d'olive.
- sel.
methode de preparation:
- si le couscous n'est pas cuit, préparez le comme indiquer sur la boite,
- émiettez les tranches de surimi, râpez le cornichon, et ajoutez sur le surimi
- ajoutez la carotte râpée, le mais, les olives coupées en rondelles, puis ajouter l'huile et le sel, selon votre gout.
- au finale, ajoutez le couscous, assaisonnez au besoin,
- présentez avec des oeufs durs coupés en quartier.
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روعة المنتدى نائبة المديرة
sms : الجنس : عدد المساهمات : 35966 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : بين من اختارهم قلبي العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: رد: Salade de couscous au Surimi الأحد يوليو 29, 2012 9:33 am | |
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moon_light3 نائبة المديرة
sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
الجنس : عدد المساهمات : 31908 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : القفطان المغربي العمل/الترفيه : طالبه المزاج : هادئه جدا
| موضوع: رد: Salade de couscous au Surimi الجمعة سبتمبر 07, 2012 6:47 am | |
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