شذى البرتقال يبعدك عن الطبيب النفسي .

<a href="http://www.gulfup.com/" target="_blank" title="مركز تحميل الصور"><img src="http://im18.gulfup.com/vp2r1.gif" border="0" alt="مركز تحميل الصور" /></a>

عيادة الطبيب النفسي لا تروقنا ، كما أن أجسام الكثيرين منا لا تحتمل الأقراص الكيميائية المهدئة للإنفعالات والهيجان النفسي ، وللبعد عن عن الطبيب النفسي ووصفته وفر لنا مختصون من جامعة نورث كارولينا الأمريكية نصائح علاجية فعالة علاجية فعالة للقضاء على الضغط النفسي وما يترتب عليه من أمراض .

ضغط نفسي في مراحله المتأخرة ، لتفادي الوصول إلى هذه الدرجة وجدت دراسة عملية أن إستنشاق شذى البرتقال لخمس دقائق يزيل مظاهر التوتر والقلق ، ويبعد الضغط النفسي ، كذلك وجد أن من المفيد أن نقلل من أثار استخدام الهاتف بوضع دائرة خضراء عليه ، فبحسب علماء من جامعة نورث كارولينا يذكرنا اللون الأخضر بأخذ نفس عميق قبل أخذ الهاتف والرد على المكالمة .

كذلك وجد الباحثون أن تدليك الأذن بحركة دائرية من أسفل إلى أعلى ، يحفز الغشاء الدماغي على إفراز مواد كيميائية تهدئ مظاهر التوتر والقلق ، وتيعد شبح الضغط النفسي العنيف على نحو طبيعي ، نصائح بسيطة من شأنها إبعاد الإنفعال المضر ، إستمتع بشذى البرتقال العطر لتظل بمنأى عن المشاعر العدوانية والسلوك الهدام .

بارك الله فيك غاليتي بشورة وجزاك الجنة .

نورتي الموضوع حبيبتي روعة ... ربنا يبارك فيك ويرزقك الفردوس الأعلى .