منتدى القفطان المغربي
البندورة تحمي من الآكتئاب . Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
البندورة تحمي من الآكتئاب . Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى
الأربعاء ديسمبر 31, 1969
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البندورة تحمي من الآكتئاب .

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

البندورة تحمي من الآكتئاب . Empty
مُساهمةموضوع: البندورة تحمي من الآكتئاب .   البندورة تحمي من الآكتئاب . Emptyالإثنين يناير 28, 2013 10:03 am


مرحبا مرحبا مرحبا مرحبا مرحبا

<a href="http://www.gulfup.com/" target="_blank" title="مركز تحميل الصور"><img src="http://im36.gulfup.com/RbVX1.gif" border="0" alt="مركز تحميل الصور" /></a>

وجدت دراسة حديثة أن تناول القليل من البندورة عدة مرات في الأسبوع من شأنه أن يخفف خطر الإصابة بالإكتئاب ، وذكرت احدى الصحف البريطانية أن الباحثين بجامعة تاينجين الصينية ، حللوا سجلات الصحة العقلية والعادات الغذائية لـ 1000 امرأة ورجل في أعمار تزيد عن الـ 70 عاما .

ووجدوا أن تناول البندورة 2 إلى 6 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 46 في المئة للإصابة بالإكتئاب مقارنة بمن تناولوها أقل من مرة في الأسبوع ، وظهر أن الذين يتناولون هذا النوع من الخضار يوميا يتراجع عندهم خطر الاكتئاب بنسبة 52 في المئة ، وتبين أن الفواكه والخضروات الأخرى لا تعود بالفائدة نفسها على الأشخاص .

وقال العلماء إن تناول الملفوف ، الجزر ، البصل ، واليقطين يبدو له تأثير بسيط أو حتى لا تأثير أبدا على الوضع النفسي ، ويعاني 20 في المئة من الناس من الإكتئاب في فترة بحياتهم ، وتصيب هذه الحالة النساء أكثر من الرجال ، ويزيد خطر إصابة المسنين بها بسبب تراجع صحتهم الجسدية ، ووحدتهم .

وتعتبر البندورة غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي يعتقد بأنها تحمي ضد الأمراض ، وقال العلماء إن نتائج دراستهم تظهر أن تناول نظام غذائي غني بالبندورة قد يكون له تأثير مفيد على منع أعراض الإكتئاب .

نجمه نجمه نجمه نجمه نجمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om ahla-abodi
عضوة نشيطة
om ahla-abodi


sms sms : اللهم نور قلبي بنور الايمان
الجنس : انثى
القوس
عدد المساهمات : 3476
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
الموقع : في الغربه
العمل/الترفيه : ..........
المزاج : ><

البندورة تحمي من الآكتئاب . Empty
مُساهمةموضوع: رد: البندورة تحمي من الآكتئاب .   البندورة تحمي من الآكتئاب . Emptyالإثنين يناير 28, 2013 12:13 pm

البندورة تحمي من الآكتئاب . 1579352411
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

البندورة تحمي من الآكتئاب . Empty
مُساهمةموضوع: رد: البندورة تحمي من الآكتئاب .   البندورة تحمي من الآكتئاب . Emptyالإثنين يناير 28, 2013 2:18 pm


نورتي الموضوع حبيبتي أم أحلى عبودي ... ربنا يبارك فيك ويرزقك الفردوس الأعلى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

البندورة تحمي من الآكتئاب . Empty
مُساهمةموضوع: رد: البندورة تحمي من الآكتئاب .   البندورة تحمي من الآكتئاب . Emptyالإثنين يناير 28, 2013 4:29 pm


بارك الله فيك غاليتي بشورة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة ادم
مراقبة عامة
اميرة ادم


sms sms : سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم
الجنس : انثى
الحمل
عدد المساهمات : 10656
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمل/الترفيه : fonctionnaire
المزاج : bien

البندورة تحمي من الآكتئاب . Empty
مُساهمةموضوع: رد: البندورة تحمي من الآكتئاب .   البندورة تحمي من الآكتئاب . Emptyالثلاثاء يناير 29, 2013 2:04 am

البندورة تحمي من الآكتئاب . Bsbslove-ce23e5d4ac
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
د.بشرى


sms sms : لا تنس ذكر الله.
الجنس : انثى
الثور
عدد المساهمات : 39326
تاريخ التسجيل : 09/06/2011
العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج : هادئة جدا.

البندورة تحمي من الآكتئاب . Empty
مُساهمةموضوع: رد: البندورة تحمي من الآكتئاب .   البندورة تحمي من الآكتئاب . Emptyالثلاثاء يناير 29, 2013 12:19 pm


روعة
أميرة

بارك الله فيكما وجزاكما الفردوس الأعلى على هذا المرور العطر لصفحتي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البندورة تحمي من الآكتئاب .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الآكتئاب مع الدكتور مامون الدريبي .
» أغذية مفيدة في علاج الآكتئاب .
» كيف تحمي طفلك من أمراض الصيف؟
»  |!|![ كيف تحمي اطفالك من التحرش او الاعتداء الجنسي؟؟ ]!|!|:.
» التمارين الرياضية الخفيفة تحمي من الزوائد اللحمية في القولون.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: عيادة الدكتورة بشرى للطب العام :: قسم خاص بباقي اختصاصات الطب-
انتقل الى: