كوكتيل التمر بالموز.

كوكتيل التمر
بالموز.

[center]كوكتيل
التمر بالموز.

يعد كوكتيل
التمر بالموز والبن المنزوع الدسم وجبة غذائية مكتملة الأركان، سهلة
الإعداد.

يحتاج ذلك العصير 3 دقائق فقط فى الإعداد.

الكمية المقدمة
تكفى 4 أشخاص.
المقادير:
3 أكواب لبن حليب منزوع الدسم.
200 جرام موز
طازج.
100 جرام تمر.

طريقة التحضير:
- يتم نزع النوى من التمر وتقسيم
كل ثمرة إلى قسمين أو أربعة حسب الرغبة.
- يتم تقشير الموز وتقطيعه شرائح
صغيرة
- يتم وضع البن والموز والتمر فى خلاط كهربائى لمدة 3 دقائق ويمكن إضافة
كوب من الماء فى حالة الرغبة فى تخفيف كثافة الكوكتيل.
- يتم تقسيم الكمية على
أربعة أكواب كبيرة للتقديم مع إضافة قطع من الثلج فى حالة الرغبة فى
ذلك

[/center]

يم يم

انا بحب التمر والموووووووووووووز

بس ما عمري جربتهم عصير
رح جربهم وادعيلك

واحلى تقيييييييييييييييم لعيووووووون الموووووووووز
قصدي لعيووووووووون حبيبتي روووووووووووووعه

moon_light3 كتب:: يم يم

انا بحب التمر والموووووووووووووز

بس ما عمري جربتهم عصير
رح جربهم وادعيلك

واحلى تقيييييييييييييييم لعيووووووون الموووووووووز
قصدي لعيووووووووون حبيبتي روووووووووووووعه

ولا يهمك انتي والموز نورتو موضوعي
شكرا لتقيمك يااعسل

تسلم ايدك رووعتي

مبدعة

وديكي يااااقمر نورتي موضوعي

» كيك بالموز والتمر .
» كاسترد بالموز
» لاطارط بالموز
» حلويات بالموز
» تشيز كيك بالموز