om ahla-abodi
عضوة نشيطة
 sms : اللهم نور قلبي بنور الايمان
الجنس : 
عدد المساهمات : 3476
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
الموقع : في الغربه
العمل/الترفيه : ..........
المزاج : ><
 |  موضوع: سلطة الخضروات السبت مايو 12, 2012 2:35 pm | |
|
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] المقادير :
- حبه بطاطا كبيره مقطعه مكعبات.
- خضراوات مشكله (( جزر وبازيلاء )).
- حبات الذرة.
- علبه الزبادي (( ياغورت )).
- ملعقتين مايونيز.
- ملح.
- زيت زيتون.
- عصير ليمونة.
| <table style="width: 22%;" border="1" cellSpacing="0"><tr><td style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0);" align="left"> [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]</td></tr></table><table style="width: 22%;" border="1" cellSpacing="0"><tr><td style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0);" align="left"></td></tr></table><table style="width: 22%;" border="1" cellSpacing="0"><tr><td style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0);" align="left"></td></tr></table><table style="width: 22%;" border="1" cellSpacing="0"><tr><td style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0);" align="left"></td></tr></table><table style="width: 22%;" border="1" cellSpacing="0"><tr><td style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0);" align="left"></td></tr></table> | الطريقة:
- تسلق مكعبات البطاطا لمدة 5 دقائق .
- نضيف الجزر والبازيلاء والذرة ، ونترك الكل يسلق لمدة 5 دقائق أخرى.
- نصفي الخضر من الماء .
- نضيف ملعقتين مايونيز ، وخليط من الملح وعصير ليمونة وزيت الزيتون .
- نضيف الياغورت .
- نخلط الكل جيدا ونقدمها باردة .
وبالصحة والعافية
|
| |
|
روعة المنتدى
نائبة المديرة
sms :
الجنس :
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.
| | موضوع: رد: سلطة الخضروات الإثنين مايو 14, 2012 11:30 am | |
| يسلموووووووووووووووو اناملك الذهبيه | |
|
semsema_2011
:: مشرفة العيادة الطبية ::
sms :
الجنس :
عدد المساهمات : 6733
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : فى احلى منتدى بالدنيا وسط حبايب قلبى واحلى صحبة
العمل/الترفيه : حاصلة على بكالريوس علوم ....ودبلومة الكيمياء الحيوية التحليلية ( اخصائية تحاليل طبيبة )
المزاج : راضية باللى كتبة رب العالمين....اللهم اصلح لى قلبى وقلب من احب
| | موضوع: رد: سلطة الخضروات الإثنين مايو 14, 2012 2:54 pm | |
| | |
|
اميرة ادم
مراقبة عامة
sms :
الجنس :
عدد المساهمات : 10656
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمل/الترفيه : fonctionnaire
المزاج : bien
| | موضوع: رد: سلطة الخضروات الثلاثاء مايو 22, 2012 4:37 am | |
| سلمت يمناك حبيبة قلبي على السلطة الشهية | |
|
om ahla-abodi
عضوة نشيطة
sms : اللهم نور قلبي بنور الايمان
الجنس :
عدد المساهمات : 3476
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
الموقع : في الغربه
العمل/الترفيه : ..........
المزاج : ><
| | موضوع: رد: سلطة الخضروات الثلاثاء يونيو 12, 2012 11:36 am | |
| | |
|
