منتدى القفطان المغربي
معكرونة بالفطر Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
معكرونة بالفطر Ezlb9t10
منتدى القفطان المغربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القفطان المغربي

اهلا وسهلا بكـٍ يا فى
https://caftandumaroc.forummaroc.net اخر زياره لكـ كانت فى
الأربعاء ديسمبر 31, 1969
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 معكرونة بالفطر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اميرة ادم
مراقبة عامة
اميرة ادم


sms sms : سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم
الجنس : انثى
الحمل
عدد المساهمات : 10656
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمل/الترفيه : fonctionnaire
المزاج : bien

معكرونة بالفطر Empty
مُساهمةموضوع: معكرونة بالفطر   معكرونة بالفطر Emptyالخميس فبراير 28, 2013 3:42 am

معكرونة بالفطر






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الغذاء الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية
اللازمة لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة ذات قيمة غذائية
عالية لجميع أفراد الأسرة.

المقادير :
< علبة معكرونة من نوع بابارديلي ذات الشرائط العريضة

250 غ لحم ديك رومي أو بقر مدخن مفروم
بصلة متوسطة الحجم مفرومة
4 حبات فطر مجففة أو مثلجة مفرومة
ملعقتان كبيرتان زبدة
ربع باقة بقدونس مفروم
كأسان من القشدة الطرية
جبنة البارميزان المبشورة

طريقة التحضير :
< تذوب الزبدة في مقلاة ويقلى البصل المفروم حتى يذبل.
يضاف اللحم المفروم ويتابع القلي.
يضاف الفطر المفروم ويتابع القلي لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق.
تسلق المعكرونة في الماء مع ملعقة كبيرة من الملح و3 ملاعق كبيرة زيت.
يصفى الماء وتخلط المعكرونة بسرعة مع اللحم المدخن ومزيج الفطر.
تضاف القشدة الطرية وتسخن المعكرونة على النار لبضع دقائق.
تسكب المعكرونة في طبق التقديم وترش فوقها جبنة البارميزان وتقدم ساخنة بعد تزيينها بالبقدونس.

القيمة الغذائية :
الفطر نبات خال من الكوليسترول ينافس اللحوم والفواكه والأدوية في قيمتها العالية.
يحتوي الفطر على 20 حمضاً أمينياً وهي من الأحماض الأساسية التي تعد ضرورية لحياة الإنسان ونموه نمواً طبيعياً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om ahla-abodi
عضوة نشيطة
om ahla-abodi


sms sms : اللهم نور قلبي بنور الايمان
الجنس : انثى
القوس
عدد المساهمات : 3476
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
الموقع : في الغربه
العمل/الترفيه : ..........
المزاج : ><

معكرونة بالفطر Empty
مُساهمةموضوع: رد: معكرونة بالفطر   معكرونة بالفطر Emptyالخميس فبراير 28, 2013 12:28 pm

يسلمووووووووووووووو اناملك حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة ادم
مراقبة عامة
اميرة ادم


sms sms : سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم
الجنس : انثى
الحمل
عدد المساهمات : 10656
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمل/الترفيه : fonctionnaire
المزاج : bien

معكرونة بالفطر Empty
مُساهمةموضوع: رد: معكرونة بالفطر   معكرونة بالفطر Emptyالجمعة مارس 01, 2013 2:38 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
روعة المنتدى


sms sms :

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس : انثى
العذراء
عدد المساهمات : 35966
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
الموقع : بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج : هادئة جدا.

معكرونة بالفطر Empty
مُساهمةموضوع: رد: معكرونة بالفطر   معكرونة بالفطر Emptyالإثنين مارس 04, 2013 3:31 pm


بارك الله فيك غاليتي أميرة وجزاك الفردوس الأعلى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة ادم
مراقبة عامة
اميرة ادم


sms sms : سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم
الجنس : انثى
الحمل
عدد المساهمات : 10656
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمل/الترفيه : fonctionnaire
المزاج : bien

معكرونة بالفطر Empty
مُساهمةموضوع: رد: معكرونة بالفطر   معكرونة بالفطر Emptyالثلاثاء مارس 05, 2013 10:01 am

روعة حبيبتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معكرونة بالفطر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بيتزا بالفطر.
» صينية الدجاج بالفطر .
» صينية البطاطس بالفطر
» البادنجان المحشو بالفطر (طبق نباتي).
»  طريقة عمل بيض بالفرن بالفطر والجبن بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: منتديات الطبخ والاغدية :: قسم المعجنات والسندويشات :: قسم المقبلات والمشروبات-
انتقل الى: