gab gabana :: مشرفة عامة ::
sms : الجنس : عدد المساهمات : 2743 تاريخ التسجيل : 18/09/2011 العمل/الترفيه : un peu partout المزاج : normal
| موضوع: طريقة عمل السمك بالجوز والسماق السبت يناير 07, 2012 9:30 am | |
| المقادير * فلفل أبيض , مقدار حسب الرغبة * ملح , حس الذوق * كركم , ملعقة صغيرة * عصير ليمون حامض ,4 ملاعق * جوز مقطع,30 غرام * ثوم مقطع لشرائح,4 فصوص * سمكة فيليه كبيرة مقسمة,4 قطع * سماق ,5 ملاعق كبيرة * زيت زيتون , حسب الرغبة طريقة التحضير - اخلطي الجوز مع الثوم، ثم اضيفي مقدار 4 ملاعق من السماق. - ادهني كل قطعة من السمك بزيت الزيتون ثم بعصير الليمون الحامض، ثم قومي بتتبيل كل قطعة من الوجهين بالملح والفلفل. - افركي السمك وضعي الكركم والسماق والجوز من فوقه ومن تحته ثم لفيها في ورق الألومونيوم. - ضعي قطع السمك الفيليه الملفوفة في صينية في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة. - يقدم ساخناً مع طبقٍ من السلطة | |
|
روعة المنتدى نائبة المديرة
sms : الجنس : عدد المساهمات : 35966 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : بين من اختارهم قلبي العمل/الترفيه : مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: رد: طريقة عمل السمك بالجوز والسماق السبت يناير 07, 2012 1:15 pm | |
| يسلموووووووو الايادي ياعسل | |
|
gab gabana :: مشرفة عامة ::
sms : الجنس : عدد المساهمات : 2743 تاريخ التسجيل : 18/09/2011 العمل/الترفيه : un peu partout المزاج : normal
| موضوع: رد: طريقة عمل السمك بالجوز والسماق السبت يناير 07, 2012 1:29 pm | |
| ربنا يخليك و يحفظك يا عسل شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا | |
|
semsema_2011 :: مشرفة العيادة الطبية ::
sms :
الجنس : عدد المساهمات : 6733 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : فى احلى منتدى بالدنيا وسط حبايب قلبى واحلى صحبة العمل/الترفيه : حاصلة على بكالريوس علوم ....ودبلومة الكيمياء الحيوية التحليلية ( اخصائية تحاليل طبيبة ) المزاج : راضية باللى كتبة رب العالمين....اللهم اصلح لى قلبى وقلب من احب
| موضوع: رد: طريقة عمل السمك بالجوز والسماق السبت يناير 07, 2012 11:44 pm | |
| فعلا يامناة انتى مبدعة ومميزة ياعسل تسلم الايادى | |
|
gab gabana :: مشرفة عامة ::
sms : الجنس : عدد المساهمات : 2743 تاريخ التسجيل : 18/09/2011 العمل/الترفيه : un peu partout المزاج : normal
| موضوع: رد: طريقة عمل السمك بالجوز والسماق الأحد يناير 08, 2012 4:02 am | |
| الله لا يحرمني طلتك الغالية :0302: | |
|
د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
sms : لا تنس ذكر الله. الجنس : عدد المساهمات : 39326 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص. المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: رد: طريقة عمل السمك بالجوز والسماق الأحد يناير 08, 2012 4:15 am | |
| ما شاء الله على طبختك حبيبتي مناة وعلى نشاطك الكبير ...وأنا سعيدة بك جدا وبنشاطك. في انتظار جديدك المميز ... لك مني خالص الحب والتقدير. وأحلى تقييم لطبقك ولنشاطك. | |
|
gab gabana :: مشرفة عامة ::
sms : الجنس : عدد المساهمات : 2743 تاريخ التسجيل : 18/09/2011 العمل/الترفيه : un peu partout المزاج : normal
| موضوع: رد: طريقة عمل السمك بالجوز والسماق الأحد يناير 08, 2012 4:23 am | |
| انا ثاني نحبك بزاف و كل هذا النشاط سببو انتم بطلاتكم الحلوة الف الف الف شكر للتقييم | |
|
moon_light3 نائبة المديرة
sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
الجنس : عدد المساهمات : 31908 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : القفطان المغربي العمل/الترفيه : طالبه المزاج : هادئه جدا
| موضوع: رد: طريقة عمل السمك بالجوز والسماق الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 11:44 am | |
| | |
|