د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
sms : لا تنس ذكر الله. الجنس : عدد المساهمات : 39326 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص. المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: Tajine Boeuf - Aubergine الثلاثاء يوليو 03, 2012 1:27 pm | |
| our 8 personnes -1,5 kg de boeuf à braiser en morceaux (ici du gite) -1 kg d'aubergines -1 boite 1/2 de pois chiches -2 poivrons rouges -2 oignons -3 gousses d'ail -2 càc de cumin en poudre -2 càc de coriandre en grains -1,5 càc de cannelle -2 càc de paprika doux -1 càc de ras el hanout -8 pistil de safran -1 litre de bouillon de boeuf -1 petit bouquet de coriandre fraîche - 30 cl huile d'olive -sel,poivre Dans une cocotte, faire chauffer 3 càs d'huile d'olive. Puis y faire dorer les morceaux de viande.Les enlever et réserver. Faire suer à la place les oignons émincés pendant 3-4 mn. Ajouter, les gousses d'ail écrasées, le cumin,paprika,coriandre en grains,ras el hanout, cannelle, remuer puis remettre la viande. Arroser du bouillon de boeuf et ajouter les pistils de safran. Saler,poivrer Laisser mijoter 30mn puis ajouter les pois chiches égouttés et rincés . Continuer la cuisson 1 heure 30. Pendant ce temps , couper les aubergines en rondelles de 1,5 cm d'épaisseur. les mettre dans une passoire, saupoudrer de sel et faire dégorger une trentaine de mn. Puis les essuyer et les faire frire dans l'huile d'olive. Peler les poivrons et les couper en morceaux Au bout d' 1heure 30 de cuisson de la viande, ajouter les aubergines, les poivrons et la coriandre fraîche (en garder pour un peu).Poursuivre la cuisson 30mn. Au moment de servir, parsemer de coriandre
| |
|
moon_light3 نائبة المديرة
sms : رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
الجنس : عدد المساهمات : 31908 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : القفطان المغربي العمل/الترفيه : طالبه المزاج : هادئه جدا
| موضوع: رد: Tajine Boeuf - Aubergine الثلاثاء يوليو 03, 2012 1:55 pm | |
| | |
|
semsema_2011 :: مشرفة العيادة الطبية ::
sms :
الجنس : عدد المساهمات : 6733 تاريخ التسجيل : 10/06/2011 الموقع : فى احلى منتدى بالدنيا وسط حبايب قلبى واحلى صحبة العمل/الترفيه : حاصلة على بكالريوس علوم ....ودبلومة الكيمياء الحيوية التحليلية ( اخصائية تحاليل طبيبة ) المزاج : راضية باللى كتبة رب العالمين....اللهم اصلح لى قلبى وقلب من احب
| موضوع: رد: Tajine Boeuf - Aubergine الثلاثاء يوليو 03, 2012 2:02 pm | |
| | |
|
د.بشرى ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
sms : لا تنس ذكر الله. الجنس : عدد المساهمات : 39326 تاريخ التسجيل : 09/06/2011 العمل/الترفيه : طبيبة عامة في القطاع الخاص. المزاج : هادئة جدا.
| موضوع: رد: Tajine Boeuf - Aubergine الثلاثاء يوليو 03, 2012 2:53 pm | |
| MOOOOOOON SEMSEMA
MERCI DU FOND DE MON COEUR POUR LE PASSAGE
| |
|